 Jogging
Maasrunners, 4 series van 3x4' versnellen in DL1-DL2-DL3; seriepauze = 2' dribbelen
nahe
Gronsveld (Netherlands)
von
MarMoer
05.01.2015 18:56:00,
12.05 km,
Dauer: 0.01:39:12,
Durchschnittsgeschw.:
7.29 km/h
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Jogging
nahe
Gronsveld (Netherlands)
von
MarMoer
05.01.2015 18:56:00,
11.86 km,
Dauer: 0.01:39:14,
Durchschnittsgeschw.:
7.17 km/h
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Jogging
Maasrunners, 3x (10 dl1 - 10 dl2)
nahe
Gronsveld (Netherlands)
von
MarMoer
29.12.2014 18:52:00,
12.92 km,
Dauer: 0.01:39:01,
Durchschnittsgeschw.:
7.83 km/h
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Jogging
Maasrunners, 3x (10 dl1 - 10 dl2)
nahe
Gronsveld (Netherlands)
von
MarMoer
29.12.2014 18:52:00,
12.83 km,
Dauer: 0.01:39:02,
Durchschnittsgeschw.:
7.77 km/h
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Jogging
Maasrunners, duurloopje
nahe
Gronsveld (Netherlands)
von
MarMoer
22.12.2014 18:54:00,
9.09 km,
Dauer: 0.01:29:41,
Durchschnittsgeschw.:
6.08 km/h
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Jogging
Maasrunners, duurloopje met tempowisselingen
nahe
Gronsveld (Netherlands)
von
MarMoer
22.12.2014 18:54:00,
9.30 km,
Dauer: 0.01:29:39,
Durchschnittsgeschw.:
6.23 km/h
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Jogging
Duurloopje, Maastricht - Kanne - Sint Pietersberg - Maastricht
nahe
Wijk (Netherlands)
von
MarMoer
20.12.2014 08:51:00,
16.93 km,
Dauer: 0.01:38:11,
Durchschnittsgeschw.:
10.34 km/h
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Jogging
16.4 km, Maastricht - Kanne - Sint Pietersberg - Maastricht
nahe
Wijk (Netherlands)
von
MarMoer
20.12.2014 08:50:00,
16.72 km,
Dauer: 0.01:39:31,
Durchschnittsgeschw.:
10.08 km/h
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Jogging
Maasrunners, vaartspel in de blubber
nahe
Mariadorp (Netherlands)
von
MarMoer
18.12.2014 19:57:00,
10.03 km,
Dauer: 0.01:36:19,
Durchschnittsgeschw.:
6.25 km/h
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Jogging
Maasrunners, vaartspel in de blubber
nahe
Mariadorp (Netherlands)
von
MarMoer
18.12.2014 18:57:00,
9.86 km,
Dauer: 0.01:36:19,
Durchschnittsgeschw.:
6.14 km/h
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