 Jogging
Maasrunners, duurloopje in tempo 1
nahe
Gronsveld (Netherlands)
von
MarMoer
15.12.2014 19:58:00,
10.65 km,
Dauer: 0.01:28:06,
Durchschnittsgeschw.:
7.25 km/h
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Jogging
Maasrunners, duurloopje in tempo 1.
nahe
Gronsveld (Netherlands)
von
MarMoer
15.12.2014 18:58:00,
10.64 km,
Dauer: 0.01:28:10,
Durchschnittsgeschw.:
7.24 km/h
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Jogging
Maasrunners, 4 series van 10 minuten in Tempo 1 en 5 minuten in Tempo 2
nahe
Mariadorp (Netherlands)
von
MarMoer
11.12.2014 20:01:00,
12.03 km,
Dauer: 0.01:17:15,
Durchschnittsgeschw.:
9.35 km/h
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Jogging
Maasrunners, 4 series van 10 minuten in Tempo 1 en 5 minuten in Tempo 2
nahe
Mariadorp (Netherlands)
von
MarMoer
11.12.2014 19:01:00,
11.93 km,
Dauer: 0.01:17:29,
Durchschnittsgeschw.:
9.24 km/h
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Jogging
Maasrunners, parcoursverkenning Mescherbergloop
nahe
Mariadorp (Netherlands)
von
MarMoer
07.12.2014 10:59:00,
14.73 km,
Dauer: 0.01:44:01,
Durchschnittsgeschw.:
8.50 km/h
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Jogging
Maasrunners, parcoursverkenning Mescherbergloop
nahe
Mariadorp (Netherlands)
von
MarMoer
07.12.2014 09:59:00,
14.54 km,
Dauer: 0.01:44:02,
Durchschnittsgeschw.:
8.38 km/h
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Jogging
04-12-14 Eijsden, LI, The Netherlands
nahe
Mariadorp (Netherlands)
von
MarMoer
04.12.2014 20:55:00,
0.02 km,
Dauer: 0.00:00:25,
Durchschnittsgeschw.:
2.25 km/h
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Jogging
Maasrunners, heuveltraining met versnellingen en vertragingen.
nahe
Mariadorp (Netherlands)
von
MarMoer
04.12.2014 19:03:00,
13.31 km,
Dauer: 0.01:30:15,
Durchschnittsgeschw.:
8.85 km/h
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Jogging
Maasrunners
nahe
Mariadorp (Netherlands)
von
MarMoer
04.12.2014 19:01:00,
13.32 km,
Dauer: 0.01:33:12,
Durchschnittsgeschw.:
8.58 km/h
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Jogging
Maasrunners, 5 maal 6 minuten in DL3, pauze 3 minuten dribbelen.
nahe
Gronsveld (Netherlands)
von
MarMoer
01.12.2014 19:02:00,
10.91 km,
Dauer: 0.01:25:17,
Durchschnittsgeschw.:
7.67 km/h
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