 Radfahren
Tour CF
nahe
Biemenhorst (Germany)
von
michael.boh.de
21.06.2009 15:19:00,
Vorbereitung,
14.56 km,
Dauer: 0.01:04:14,
Durchschnittsgeschw.:
13.60 km/h
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 Rennrad fahren
Frosch Sportreisen
nahe
Fattoria del Castagno (Italy)
von
michael.boh.de
12.06.2009 10:43:00,
Volterra Tour / nur teilweise,
45.74 km,
Dauer: 0.04:41:43,
Durchschnittsgeschw.:
9.74 km/h
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Rennrad fahren
Frosch Sportreisen
nahe
Montaione (Italy)
von
michael.boh.de
11.06.2009 09:34:00,
Durchs Gelände,
40.39 km,
Dauer: 0.03:34:31,
Durchschnittsgeschw.:
11.30 km/h
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Rennrad fahren
Frosch Sportreisen
nahe
San Gimignano (Italy)
von
michael.boh.de
10.06.2009 17:21:00,
San Gimignano Tour Teil 2,
17.38 km,
Dauer: 0.01:12:30,
Durchschnittsgeschw.:
14.38 km/h
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Rennrad fahren
Frosch Sportreisen
nahe
Montaione (Italy)
von
michael.boh.de
10.06.2009 09:32:00,
San Gimignano Tour Teil 1,
24.04 km,
Dauer: 0.02:02:37,
Durchschnittsgeschw.:
11.76 km/h
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Rennrad fahren
Frosch Sportreisen
nahe
Montaione (Italy)
von
michael.boh.de
08.06.2009 09:32:00,
Brucetta Tour,
34.22 km,
Dauer: 0.03:22:44,
Durchschnittsgeschw.:
10.13 km/h
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Rennrad fahren
Frosch Sportreisen
nahe
Montaione (Italy)
von
michael.boh.de
07.06.2009 11:51:00,
Die MTB Einführungsrunde,
21.81 km,
Dauer: 0.01:39:58,
Durchschnittsgeschw.:
13.09 km/h
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 Jogging
2. Testlauf
(manueller Trainingseintrag)
von
michael.boh.de
20.11.2008 19:00:00,
Langsamer DL,
7.20 km,
Dauer: 0.00:50:00,
Durchschnittsgeschw.:
8.64 km/h
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Jogging
Test Lauf / Knie-Verletzung
nahe
Biemenhorst (Germany)
von
michael.boh.de
17.11.2008 19:27:00,
Ruhiger DL 6km,
6.04 km,
Dauer: 0.00:43:53,
Durchschnittsgeschw.:
8.25 km/h
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Jogging
Vorber. 1 HM
nahe
Bocholt (Germany)
von
michael.boh.de
18.09.2008 19:25:00,
Ruhiger DL 50min / 8km,
7.28 km,
Dauer: 0.00:50:06,
Durchschnittsgeschw.:
8.72 km/h
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