 Jogging
Vorbereitung City-Lauf
nahe
Bocholt (Germany)
von
michael.boh.de
20.03.2008 19:06:00,
Laufgruppe Flender,
8.09 km,
Dauer: 0.00:54:43,
Durchschnittsgeschw.:
8.87 km/h
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Jogging
Vorbereitung City-Lauf
nahe
Bocholt (Germany)
von
michael.boh.de
17.03.2008 17:31:00,
Intervalltraining,
9.66 km,
Dauer: 0.01:13:31,
Durchschnittsgeschw.:
7.88 km/h
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Jogging
Vorbereitung City-Lauf
nahe
Biemenhorst (Germany)
von
michael.boh.de
15.03.2008 17:13:00,
Langsamer DL,
6.60 km,
Dauer: 0.00:54:30,
Durchschnittsgeschw.:
7.27 km/h
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Jogging
Vorbereitung Cit-Lauf
nahe
Bocholt (Germany)
von
michael.boh.de
13.03.2008 19:11:00,
Laufgruppe Flender,
7.85 km,
Dauer: 0.00:56:03,
Durchschnittsgeschw.:
8.41 km/h
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Jogging
Vorbereitung City-Lauf
nahe
Biemenhorst (Germany)
von
michael.boh.de
10.03.2008 14:06:00,
Tempo DL,
7.88 km,
Dauer: 0.01:01:53,
Durchschnittsgeschw.:
7.64 km/h
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Jogging
Vorbereitung City-Lauf
nahe
Biemenhorst (Germany)
von
michael.boh.de
08.03.2008 16:36:00,
Langsamer DL,
10.28 km,
Dauer: 0.01:24:36,
Durchschnittsgeschw.:
7.29 km/h
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Jogging
Vorbereitung City-Lauf
nahe
Biemenhorst (Germany)
von
michael.boh.de
06.03.2008 17:26:00,
Erholung,
8.32 km,
Dauer: 0.01:09:17,
Durchschnittsgeschw.:
7.20 km/h
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Jogging
Vorbereitung City-Lauf
nahe
Biemenhorst (Germany)
von
michael.boh.de
05.03.2008 18:25:00,
Erholung,
7.92 km,
Dauer: 0.01:09:05,
Durchschnittsgeschw.:
6.88 km/h
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Jogging
Vorbereitung City-Lauf
nahe
Bocholt (Germany)
von
michael.boh.de
03.03.2008 17:22:00,
Laufgruppe Flender,
6.65 km,
Dauer: 0.00:52:58,
Durchschnittsgeschw.:
7.53 km/h
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Jogging
Vorbereitung City-Lauf
nahe
Bocholt (Germany)
von
michael.boh.de
25.02.2008 17:25:00,
Laufgruppe Flender,
7.93 km,
Dauer: 0.00:57:22,
Durchschnittsgeschw.:
8.30 km/h
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