Run.GPS Community Server - nahe Cauterets (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

viennet

Sportart:

Walking

Ort:

Cauterets (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.30 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	41:16	0.19	20:38	3	171	0	0	0
2.00	2.00	48:46	1.10	54:23	4	159	0	0	0
4.00	2.00	18:25	1.53	39:13	37	135	0	0	0
6.00	2.00	33:07	3.62	16:33	177	4	0	0	0
8.00	2.00	41:02	2.92	20:31	199	12	0	0	0
10.00	2.00	42:13	2.84	21:07	101	60	0	0	0
12.00	2.00	24:50	4.83	12:25	189	10	0	0	0
14.00	1.30	35:03	2.23	26:55	111	7	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.07.2015 11:02:00

Dauer:

0.16:44:45

Aktive Zeit:

0.03:38:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	0.66	0.33	01:13	0	0	0	0	0
0.02:00:00	00:00	0.02	0.01	08:24	0	0	0	0	0
0.04:00:00	00:00	0.02	0.01	44:53	0	0	0	0	0
0.06:00:00	00:00	0.01	0.01	53:18	0	0	0	0	0
0.08:00:00	00:00	0.02	0.01	20:38	0	0	0	0	0
0.10:00:00	00:00	2.87	1.43	41:51	4	277	0	0	0
0.12:00:00	00:00	3.05	1.52	39:22	113	135	0	0	0
0.14:00:00	00:00	6.63	3.31	18:06	458	78	0	0	0
0.16:00:00	44:45	2.03	2.72	22:04	231	10	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.91 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:17 /km

Max. Tempo:

08:29 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.01.2017	4.36	13:45
06.02.2016	4.31	13:55
14.05.2016	4.23	14:11
26.04.2016	4.21	14:15
05.03.2016	4.11	14:37
16.04.2016	3.96	15:08
08.05.2016	3.78	15:52
05.09.2015	3.72	16:07
Dieses Training	0.91	05:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

979 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

126.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

237

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,56 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:52	0.00:00:00	0.65	1808	0
2	00:43	0.00:25:23	1.31	1872	0
3	00:39	0.00:26:47	1.35	1877	0
4	00:34	0.00:36:56	1.84	1909	0
5	00:33	0.00:37:54	1.87	1926	0
6	00:38	0.00:39:56	1.96	1927	0
7	01:06	0.00:40:44	1.99	1934	0
8	01:12	0.00:42:01	2.03	1949	0
9	00:37	0.00:43:20	2.07	1954	0
10	01:34	0.00:44:41	2.12	1961	0
11	00:33	0.00:48:47	2.27	1989	0
12	02:17	0.00:50:06	2.32	1997	0
13	01:13	0.00:54:40	2.47	1996	0
14	00:53	0.00:56:21	2.52	2000	0
15	02:23	0.00:58:32	2.61	2017	0
16	05:24	0.01:05:39	2.86	2032	0
17	00:36	0.01:14:36	3.08	2036	0
18	02:05	0.01:18:38	3.28	2047	0
19	02:07	0.01:21:33	3.38	2068	0
20	01:28	0.01:24:37	3.49	2087	0
21	57:27	0.01:26:09	3.53	2094	0
22	00:39	0.02:29:40	4.00	2099	0
23	01:43	0.02:31:21	4.06	2090	0
24	00:32	0.02:33:08	4.10	2103	0
25	02:08	0.02:45:52	4.82	2170	0
26	06:39	0.02:54:48	5.20	2185	0
27	02:35	0.03:01:32	5.24	2198	0
28	00:54	0.03:04:32	5.30	2203	0
29	07:10	0.03:05:32	5.33	2207	0
30	00:55	0.03:13:12	5.37	2209	0
31	03:21	0.03:14:42	5.42	2208	0
32	16:23	0.03:18:16	5.50	2207	0
33	03:22	0.03:35:24	5.60	2198	0
34	00:33	0.03:39:26	5.67	2205	0
35	01:03	0.03:40:35	5.70	2209	0
36	02:08	0.03:41:44	5.72	2202	0
37	00:51	0.03:50:46	6.09	2187	0
38	01:04	0.04:10:35	7.37	2099	0
39	00:34	0.04:11:42	7.41	2097	0
40	01:28	0.04:36:03	8.73	1981	0
41	00:55	0.04:49:27	9.35	1899	0
42	00:59	0.05:09:04	10.33	1805	0
43	00:37	0.05:10:39	10.38	1804	0
44	04:04	0.05:11:19	10.40	1797	0
45	02:00	0.05:16:08	10.47	1771	0
46	04:29	0.05:19:02	10.52	1795	0
47	00:30	0.05:46:57	12.17	1802	0
48	11:27	0.06:19:35	14.67	1554	0
49	01:32	0.06:36:11	15.09	1520	0
50	04:25	0.06:40:20	15.29	1506	0
∑	49:54