Run.GPS Community Server - Rundwanderung Hängeseilbrücke Geierley nahe Mörsdorf (Germany)

Überblick

Titel:

Rundwanderung Hängeseilbrücke Geierley

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Mörsdorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:28	3.88	15:28	56	23	0	0	0
1.00	1.00	19:34	3.07	19:34	0	0	0	0	0
2.00	1.00	20:54	2.87	20:54	45	51	0	0	0
3.00	1.00	16:04	3.73	16:04	0	0	0	0	0
4.00	1.00	17:00	3.53	17:00	0	0	0	0	0
5.00	1.00	22:40	2.65	22:40	0	0	0	0	0
6.00	1.00	19:32	3.07	19:32	0	0	0	0	0
7.00	1.00	14:04	4.27	14:04	16	4	0	0	0
8.00	0.26	11:06	1.43	42:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.03.2019 14:41:00 UTC+01:00

Dauer:

0.02:36:26

Aktive Zeit:

0.01:54:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.24	3.72	16:07	98	26	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.11	3.32	18:04	80	38	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.95	2.86	20:57	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.19	3.58	16:45	11	60	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.14	3.43	17:30	53	45	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.66	1.98	30:17	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.33	4.00	15:01	13	31	0	0	0
0.02:20:00	16:26	0.63	2.31	25:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.17 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:50 /km

Max. Tempo:

08:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Rundwanderung Gunzenbach - Rückersbach Seminarzentrum - Reichenbach - Gunzenbach 10.05.2010	5.09	11:47
Rundweg Gunzenbach - Hohl - Molkenberg - Rothengrund - Gunzenbach 26.07.2011	4.90	12:14
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Dieses Training	3.17	18:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

729 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

136.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

241

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,53 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:40	0.00:09:21	0.75	305	0
2	00:07	0.00:13:25	0.88	294	0
3	00:09	0.00:13:35	0.89	293	0
4	00:38	0.00:18:48	1.21	276	0
5	00:55	0.00:19:32	1.24	273	0
6	00:08	0.00:29:34	1.78	226	0
7	00:13	0.00:29:52	1.80	226	0
8	00:14	0.00:30:15	1.80	226	0
9	01:41	0.00:31:06	1.83	227	0
10	00:09	0.00:33:04	1.87	231	0
11	00:20	0.00:40:40	2.36	234	0
12	04:16	0.00:41:57	2.43	238	0
13	00:17	0.00:46:40	2.50	239	0
14	00:32	0.00:47:53	2.55	235	0
15	00:35	0.00:50:54	2.70	225	0
16	00:09	0.00:57:20	3.10	220	0
17	00:05	0.00:57:36	3.12	223	0
18	00:37	0.01:01:30	3.37	238	0
19	00:20	0.01:02:10	3.39	242	0
20	00:22	0.01:16:49	4.32	278	0
21	00:06	0.01:17:13	4.33	277	0
22	01:50	0.01:20:43	4.51	288	0
23	00:07	0.01:22:38	4.55	276	0
24	00:21	0.01:29:10	5.01	315	0
25	02:14	0.01:29:41	5.02	316	0
26	00:25	0.01:33:00	5.12	315	0
27	00:13	0.01:39:53	5.62	279	0
28	00:46	0.01:41:29	5.70	291	0
29	04:11	0.01:43:31	5.79	304	0
30	00:42	0.01:48:46	5.88	317	0
31	00:59	0.01:51:50	6.00	305	0
32	01:15	0.01:53:12	6.05	299	0
33	00:08	0.01:55:42	6.13	305	0
34	01:10	0.01:56:48	6.19	306	0
35	00:34	0.01:58:31	6.23	305	0
36	00:36	0.02:00:06	6.30	318	0
37	00:37	0.02:02:17	6.39	327	0
38	00:08	0.02:05:28	6.57	339	0
39	00:42	0.02:06:59	6.66	338	0
40	00:10	0.02:07:45	6.68	336	0
41	00:37	0.02:19:00	7.58	335	0
42	01:33	0.02:27:56	8.18	336	0
43	00:27	0.02:29:44	8.22	340	0
44	05:40	0.02:30:46	8.25	342	0
∑	39:58