Run.GPS Community Server - Rundweg Gunzenbach - Hohl - Molkenberg - Rothengrund

Überblick

Titel:

Rundweg Gunzenbach - Hohl - Molkenberg - Rothengrund - Gunzenbach

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Rothengrund (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:02	4.99	12:02	20	22	0	0	0
1.00	1.00	11:46	5.10	11:46	5	41	0	0	0
2.00	1.00	14:09	4.24	14:09	0	84	0	0	0
3.00	1.00	13:00	4.62	13:00	0	0	0	0	0
4.00	1.00	11:47	5.09	11:47	0	0	0	0	0
5.00	1.00	12:03	4.98	12:03	49	10	0	0	0
6.00	1.00	11:08	5.39	11:08	0	0	0	0	0
7.00	1.00	12:03	4.98	12:03	47	12	0	0	0
8.00	0.09	00:56	5.61	10:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.07.2011 15:10:00

Dauer:

0.01:38:56

Aktive Zeit:

0.01:34:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.85	5.10	11:46	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.86	5.16	11:38	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.63	3.77	15:56	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.86	5.17	11:36	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.74	4.43	13:33	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.84	5.04	11:54	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.82	4.95	12:07	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.92	5.51	10:54	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.83	4.99	12:01	0	0	0	0	0
0.01:30:00	08:56	0.74	4.94	12:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:42 /km

Max. Tempo:

06:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Rundwanderung Gunzenbach - Rückersbach Seminarzentrum - Reichenbach - Gunzenbach 10.05.2010	5.09	11:47
Dieses Training	4.90	12:14
Cala Moresca = Il Reciso 21.08.2019	4.73	12:42
Wanderung Gunzenbach Hörstein 12.01.2019	4.30	13:58
Walldürn 2023 - Sonntag - Hohl - Niedersteinbach 11.06.2023	4.24	14:09
Wanderung Horbach 06.01.2022	4.19	14:19
Wallfahrt Walldürn 2022 - Hohl - Niedersteinbach 19.06.2022	4.16	14:25
Rundweg Hopfensee 28.05.2012	4.08	14:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

721 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:04:10	5.11	4.77	12:35	211	99	0	0	0
2	0.00:34:46	2.98	5.14	11:40	255	221	0	0	0