Run.GPS Community Server - Wanderung Horbach nahe Horbach (Germany)

Überblick

Titel:

Wanderung Horbach

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Horbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:27	4.82	12:27	1	64	0	0	0
1.00	1.00	16:17	3.68	16:17	0	0	0	0	0
2.00	1.00	15:49	3.79	15:49	9	38	0	0	0
3.00	1.00	12:35	4.77	12:35	35	14	0	0	0
4.00	1.00	16:25	3.65	16:25	0	0	0	0	0
5.00	1.00	14:01	4.28	14:01	27	12	0	0	0
6.00	1.00	12:29	4.81	12:29	0	0	0	0	0
7.00	1.00	14:17	4.20	14:17	0	0	0	0	0
8.00	0.74	10:42	4.17	14:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.01.2022 13:58:00 UTC+01:00

Dauer:

0.02:05:07

Aktive Zeit:

0.01:54:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.82	4.91	12:13	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.71	4.29	13:59	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.55	3.32	18:04	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.60	3.61	16:38	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.85	5.07	11:50	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.64	3.81	15:45	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.64	3.86	15:33	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.66	3.94	15:13	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.78	4.65	12:54	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.77	4.62	12:58	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.71	4.28	14:01	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.62	3.72	16:08	0	0	0	0	0
0.02:00:00	05:07	0.40	4.64	12:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:07 /km

Max. Tempo:

04:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Rundwanderung Gunzenbach - Rückersbach Seminarzentrum - Reichenbach - Gunzenbach 10.05.2010	5.09	11:47
30.10.2010	5.07	11:50
Rundweg Gunzenbach - Hohl - Molkenberg - Rothengrund - Gunzenbach 26.07.2011	4.90	12:14
Schöpfungsweg in Bamberg 03.10.2023	4.48	13:23
Wanderung Gunzenbach Hörstein 12.01.2019	4.30	13:58
Dieses Training	4.19	14:19
Wanderung Sailauf - Kloster Schmerlenbach 21.12.2012	4.02	14:56
Hüttentour 2016 Teil 3. Wimbachgrießhütte - Ramsau 25.07.2016	3.96	15:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

753 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

81.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

222

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,94 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:20	0.00:12:03	0.99	240	0
2	00:27	0.00:21:44	1.60	260	0
3	00:17	0.00:24:47	1.79	281	0
4	00:06	0.00:28:06	1.96	304	0
5	00:07	0.00:28:26	1.98	306	0
6	00:38	0.00:30:35	2.09	306	0
7	00:09	0.00:32:03	2.14	309	0
8	00:06	0.00:32:19	2.15	309	0
9	00:33	0.00:33:21	2.21	308	0
10	00:19	0.00:35:45	2.34	311	0
11	00:17	0.00:48:59	3.37	331	0
12	00:05	0.00:51:54	3.66	301	0
13	00:22	0.00:57:38	4.02	315	0
14	00:32	0.00:59:07	4.10	309	0
15	01:08	0.01:09:11	4.80	264	0
16	00:41	0.01:17:01	4.81	275	0
17	00:33	0.01:17:52	4.83	272	0
18	00:19	0.01:27:42	5.53	273	0
19	00:12	0.01:39:07	6.40	252	0
20	00:21	0.01:54:01	7.56	205	0
21	00:17	0.01:55:07	7.61	197	0
22	00:25	0.02:01:28	8.01	232	0
23	00:23	0.02:02:22	8.05	221	0
24	00:05	0.02:03:04	8.06	216	0
25	00:18	0.02:09:13	8.54	195	0
∑	09:00