Run.GPS Community Server - Wallfahrt Walldürn 2022 - Hohl - Niedersteinbach nahe Rückersbach (Germany)

Überblick

Titel:

Wallfahrt Walldürn 2022 - Hohl - Niedersteinbach

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Rückersbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:56	4.02	14:56	25	12	0	0	0
1.00	1.00	17:26	3.44	17:26	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:46	4.36	13:46	17	61	0	0	0
3.00	1.00	15:07	3.97	15:07	0	0	0	0	0
4.00	1.00	12:38	4.75	12:38	50	0	0	0	0
5.00	1.00	13:46	4.36	13:46	0	0	0	0	0
6.00	1.00	12:57	4.63	12:57	0	0	0	0	0
7.00	0.79	11:39	4.09	14:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.06.2022 15:45:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:52:20

Aktive Zeit:

0.01:40:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.67	4.00	15:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.72	4.35	13:48	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.57	3.42	17:31	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.59	3.57	16:48	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.59	3.53	17:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.75	4.52	13:16	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.78	4.70	12:46	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.82	4.94	12:08	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.73	4.35	13:47	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.72	4.33	13:52	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.76	4.58	13:07	0	0	0	0	0
0.01:50:00	02:20	0.08	1.98	30:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:51 /km

Max. Tempo:

05:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Rundwanderung Gunzenbach - Rückersbach Seminarzentrum - Reichenbach - Gunzenbach 10.05.2010	5.09	11:47
Rundweg Gunzenbach - Hohl - Molkenberg - Rothengrund - Gunzenbach 26.07.2011	4.90	12:14
Cala Moresca = Il Reciso 21.08.2019	4.73	12:42
Wanderung Gunzenbach Hörstein 12.01.2019	4.30	13:58
Walldürn 2023 - Sonntag - Hohl - Niedersteinbach 11.06.2023	4.24	14:09
Dieses Training	4.16	14:25
Rundweg Hopfensee 28.05.2012	4.08	14:42
Weyberhöfe - Sailauf Lauterhecke - Weyberhöfe 03.03.2023	4.06	14:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

624 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

59.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

147

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,30 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:27	0.00:01:06	0.05	245	0
2	00:09	0.00:03:09	0.11	244	0
3	00:08	0.00:03:20	0.13	245	0
4	00:10	0.00:05:56	0.34	248	0
5	00:18	0.00:06:07	0.36	248	0
6	03:24	0.00:28:56	1.95	256	0
7	00:05	0.00:40:35	2.58	279	0
8	03:15	0.00:48:01	3.13	311	0
9	00:16	0.01:25:13	5.87	163	0
10	00:06	0.01:25:32	5.88	166	0
11	00:31	0.01:25:42	5.88	167	0
12	00:08	0.01:49:03	7.67	157	0
13	00:29	0.01:50:03	7.71	161	0
14	00:54	0.01:51:25	7.78	162	0
∑	11:20