Run.GPS Community Server - Radtour nach Mühlheim über Kinzigsee nahe Rothengrund (Germany)

Überblick

Titel:

Radtour nach Mühlheim über Kinzigsee

Sportler:

schlures

Sportart:

E-Bike

Ort:

Rothengrund (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

76.40 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	31:32	19.03	03:09	240	123	0	0	0
10.00	10.00	32:15	18.60	03:14	100	96	0	0	0
20.00	10.00	35:34	16.87	03:33	78	61	0	0	0
30.00	10.00	32:55	18.23	03:18	74	59	0	0	0
40.00	10.00	43:21	13.84	04:20	106	114	0	0	0
50.00	10.00	33:24	17.96	03:20	64	62	0	0	0
60.00	10.00	42:58	13.96	04:18	66	261	0	0	0
70.00	6.40	27:33	13.93	04:18	176	126	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.06.2020 10:06:00 UTC+02:00

Dauer:

0.04:39:35

Aktive Zeit:

0.04:14:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	9.95	19.90	03:01	235	123	0	0	0
0.00:30:00	30:00	8.70	17.40	03:27	100	89	0	0	0
0.01:00:00	30:00	8.27	16.53	03:38	62	56	0	0	0
0.01:30:00	30:00	10.01	20.02	03:00	76	59	0	0	0
0.02:00:00	30:00	6.29	12.58	04:46	38	58	0	0	0
0.02:30:00	30:00	7.69	15.37	03:54	93	64	0	0	0
0.03:00:00	30:00	9.55	19.09	03:09	54	64	0	0	0
0.03:30:00	30:00	7.51	15.02	04:00	40	137	0	0	0
0.04:00:00	30:00	6.77	13.54	04:26	126	232	0	0	0
0.04:30:00	09:35	1.66	10.41	05:46	75	19	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:20 /km

Max. Tempo:

01:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 76 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Walldürn - Gunzenbach 19.09.2021	18.79	03:12
Gunzenbach - Wenigumstadt 12.07.2020	17.53	03:25
Gunzenbach = Niedernberg, Rückweg über Alzenau 09.05.2020	17.31	03:28
Fahrradtour nach Niedernberg 03.10.2022	16.90	03:33
Walldürn - Gunzenbach 18.09.2022	16.70	03:36
Radtour Hohwacht - Schöndorf - Selent - Sehlendorfer Strand 20.08.2023	16.49	03:38
Gunzenbach - Ruine Wasserburg Niederdorfelden 19.07.2020	16.45	03:39
Gunzenbach - Riesenbank Nidderau - Kinzigtalseen - Gunzenbach 11.07.2021	16.40	03:39
Dieses Training	16.39	03:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1410 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

57 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

168.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

482

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,78 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:17	0.00:27:20	9.10	132	0
2	00:38	0.00:30:33	9.97	138	0
3	00:51	0.00:31:49	10.01	135	0
4	00:18	0.00:54:41	16.94	130	0
5	00:32	0.01:08:29	21.45	120	0
6	00:40	0.01:18:45	24.39	113	0
7	00:42	0.01:29:24	24.39	107	0
8	00:19	0.01:39:11	26.75	114	0
9	00:18	0.02:03:23	34.92	104	0
10	00:09	0.02:11:06	37.08	104	0
11	00:18	0.02:23:44	40.32	106	0
12	00:39	0.02:26:46	41.06	116	0
13	01:01	0.02:33:05	42.27	119	0
14	00:36	0.02:38:15	42.27	126	0
15	00:20	0.02:45:58	43.30	127	0
16	00:16	0.03:00:22	46.85	113	0
17	00:51	0.03:10:53	50.16	100	0
18	00:20	0.03:15:59	50.16	98	0
19	00:18	0.03:17:01	50.41	99	0
20	02:20	0.03:58:56	63.74	105	0
21	00:41	0.04:07:41	65.34	113	0
22	00:18	0.04:13:16	66.83	132	0
23	00:17	0.04:15:19	67.33	164	0
24	00:17	0.04:20:19	68.31	251	0
25	03:21	0.04:22:13	68.58	295	0
26	07:25	0.04:45:16	74.73	308	0
27	00:11	0.04:53:36	74.84	308	0
28	00:08	0.04:57:45	76.39	251	0
∑	24:21