Run.GPS Community Server - Walldürn - Gunzenbach nahe Walldürn (Germany)

Überblick

Titel:

Walldürn - Gunzenbach

Sportler:

schlures

Sportart:

E-Bike

Ort:

Walldürn (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

77.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	27:28	21.84	02:45	267	67	0	0	0
10.00	10.00	27:49	21.57	02:47	95	24	0	0	0
20.00	10.00	34:35	17.35	03:27	43	26	0	0	0
30.00	10.00	30:07	19.92	03:01	50	47	0	0	0
40.00	10.00	34:23	17.45	03:26	47	45	0	0	0
50.00	10.00	32:16	18.60	03:14	47	43	0	0	0
60.00	10.00	53:13	11.27	05:19	61	262	0	0	0
70.00	7.09	37:01	11.49	05:13	186	114	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.09.2022 11:05:00 UTC+02:00

Dauer:

0.04:36:54

Aktive Zeit:

0.04:13:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	11.10	22.21	02:42	276	67	0	0	0
0.00:30:00	30:00	10.53	21.05	02:51	91	29	0	0	0
0.01:00:00	30:00	8.46	16.92	03:33	37	20	0	0	0
0.01:30:00	30:00	9.94	19.89	03:01	50	47	0	0	0
0.02:00:00	30:00	8.64	17.29	03:28	42	41	0	0	0
0.02:30:00	30:00	9.31	18.63	03:13	40	34	0	0	0
0.03:00:00	30:00	7.69	15.38	03:54	41	68	0	0	0
0.03:30:00	30:00	4.36	8.73	06:52	30	206	0	0	0
0.04:00:00	30:00	5.61	11.21	05:21	153	88	0	0	0
0.04:30:00	06:54	1.44	12.55	04:47	32	25	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.34 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:18 /km

Max. Tempo:

01:29 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 77 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Walldürn - Gunzenbach 19.09.2021	18.79	03:12
Gunzenbach - Wenigumstadt 12.07.2020	17.53	03:25
Gunzenbach = Niedernberg, Rückweg über Alzenau 09.05.2020	17.31	03:28
Fahrradtour nach Niedernberg 03.10.2022	16.90	03:33
Dieses Training	16.70	03:36
Radtour Hohwacht - Schöndorf - Selent - Sehlendorfer Strand 20.08.2023	16.49	03:38
Gunzenbach - Ruine Wasserburg Niederdorfelden 19.07.2020	16.45	03:39
Gunzenbach - Riesenbank Nidderau - Kinzigtalseen - Gunzenbach 11.07.2021	16.40	03:39

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1384 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

57 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

93.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

375

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,26 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:27	0.00:01:19	0.11	395	0
2	01:12	0.01:10:03	24.91	127	0
3	02:20	0.01:11:52	24.95	128	0
4	00:15	0.01:14:46	24.98	128	0
5	00:12	0.02:05:29	41.66	120	0
6	00:49	0.02:08:14	41.67	121	0
7	00:36	0.02:12:37	42.55	129	0
8	00:16	0.04:01:21	42.55	124	0
9	00:18	0.04:20:16	48.56	116	0
10	00:18	0.04:49:50	57.71	115	0
11	00:17	0.05:10:10	63.38	122	0
12	00:31	0.05:16:18	64.83	133	0
13	01:34	0.05:25:14	66.40	170	0
14	00:06	0.05:34:16	67.51	227	0
15	00:17	0.05:36:14	67.51	226	0
16	01:29	0.05:39:19	68.25	212	0
17	00:53	0.05:46:13	69.07	267	0
18	00:05	0.05:49:11	69.45	290	0
19	00:37	0.05:56:41	69.45	298	0
20	00:50	0.06:01:13	70.22	341	0
21	01:43	0.06:03:38	70.50	336	0
22	01:38	0.06:09:00	71.18	361	0
23	01:06	0.06:15:46	72.42	357	0
24	00:40	0.06:20:41	73.08	381	0
25	00:15	0.06:24:35	74.15	304	0
26	01:28	0.06:27:26	75.24	258	0
27	01:13	0.06:52:25	76.28	219	0
28	00:12	0.06:56:17	77.07	238	0
∑	21:37