Run.GPS Community Server - Radtour Hohwacht - Schöndorf - Selent - Sehlendorfer Strand nahe Haßberg (Germany)

Überblick

Titel:

Radtour Hohwacht - Schöndorf - Selent - Sehlendorfer Strand

Sportler:

schlures

Sportart:

E-Bike

Ort:

Haßberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

75.40 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	33:29	17.92	03:21	38	63	0	0	0
10.00	10.00	35:39	16.83	03:34	65	72	0	0	0
20.00	10.00	44:41	13.43	04:28	102	61	0	0	0
30.00	10.00	38:59	15.39	03:54	90	99	0	0	0
40.00	10.00	35:18	17.00	03:32	75	98	0	0	0
50.00	10.00	27:49	21.57	02:47	86	100	0	0	0
60.00	10.00	30:29	19.68	03:03	159	113	0	0	0
70.00	5.40	27:54	11.62	05:10	27	39	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.08.2023 10:30:00 UTC+02:00

Dauer:

0.04:34:21

Aktive Zeit:

0.04:13:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	8.89	17.78	03:23	38	53	0	0	0
0.00:30:00	30:00	8.50	17.00	03:32	56	56	0	0	0
0.01:00:00	30:00	8.82	17.65	03:24	75	61	0	0	0
0.01:30:00	30:00	5.27	10.54	05:42	38	31	0	0	0
0.02:00:00	30:00	7.76	15.51	03:52	72	88	0	0	0
0.02:30:00	30:00	8.46	16.92	03:33	61	84	0	0	0
0.03:00:00	30:00	10.05	20.10	02:59	73	91	0	0	0
0.03:30:00	30:00	10.35	20.70	02:54	179	133	0	0	0
0.04:00:00	30:00	6.55	13.11	04:35	41	30	0	0	0
0.04:30:00	04:21	0.75	10.40	05:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:21 /km

Max. Tempo:

01:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 75 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Walldürn - Gunzenbach 19.09.2021	18.79	03:12
Gunzenbach - Wenigumstadt 12.07.2020	17.53	03:25
Gunzenbach = Niedernberg, Rückweg über Alzenau 09.05.2020	17.31	03:28
Fahrradtour nach Niedernberg 03.10.2022	16.90	03:33
Walldürn - Gunzenbach 18.09.2022	16.70	03:36
Dieses Training	16.49	03:38
Gunzenbach - Ruine Wasserburg Niederdorfelden 19.07.2020	16.45	03:39
Gunzenbach - Riesenbank Nidderau - Kinzigtalseen - Gunzenbach 11.07.2021	16.40	03:39

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1355 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

64.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

287

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,61 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:10	0.00:00:20	0.02	0	0
2	00:18	0.00:08:46	2.60	0	0
3	00:08	0.00:35:46	10.54	29	0
4	00:17	0.00:38:48	11.41	31	0
5	00:17	0.01:00:09	17.41	17	0
6	00:19	0.01:28:11	26.06	10	0
7	00:21	0.01:29:15	26.10	7	0
8	00:26	0.01:32:04	26.53	5	0
9	00:47	0.01:47:37	26.53	-1	0
10	01:31	0.01:52:09	27.53	-3	0
11	00:07	0.01:58:47	28.78	-1	0
12	00:52	0.01:58:58	28.78	0	0
13	01:54	0.02:05:54	29.92	-1	0
14	00:09	0.02:10:06	29.93	0	0
15	00:26	0.02:10:25	29.94	-9	0
16	00:16	0.02:11:04	29.99	-6	0
17	00:13	0.02:12:13	30.12	-5	0
18	00:05	0.02:19:46	31.82	-29	0
19	00:20	0.02:19:52	31.83	-28	0
20	01:16	0.02:20:28	31.84	-20	0
21	00:05	0.02:57:57	41.99	28	0
22	01:14	0.03:01:38	41.99	36	0
23	00:57	0.03:08:09	43.70	33	0
24	00:29	0.03:28:02	49.00	27	0
25	00:07	0.04:03:16	60.89	42	0
26	00:52	0.04:03:32	60.89	42	0
27	00:14	0.04:18:52	66.69	10	0
28	00:25	0.04:19:09	66.70	10	0
29	00:45	0.04:24:06	68.10	7	0
30	00:17	0.04:35:31	71.28	-4	0
31	01:50	0.04:36:55	71.40	-13	0
32	00:43	0.04:52:06	71.41	-3	0
33	00:05	0.04:54:26	71.67	-3	0
34	00:10	0.04:57:16	72.33	-7	0
35	00:58	0.05:10:26	75.40	7	0
∑	19:23