Run.GPS Community Server - Knorrhütte - Ehrwald nahe Tillfussalm (Austria)

Überblick

Titel:

Knorrhütte - Ehrwald

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Tillfussalm (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	26:36	2.26	26:36	59	28	0	0	0
1.00	1.00	25:03	2.40	25:03	0	0	0	0	0
2.00	1.00	37:49	1.59	37:49	26	64	0	0	0
3.00	1.00	29:54	2.01	29:54	0	0	0	0	0
4.00	1.00	19:29	3.08	19:29	0	0	0	0	0
5.00	1.00	21:55	2.74	21:55	0	0	0	0	0
6.00	1.00	17:52	3.36	17:52	0	0	0	0	0
7.00	1.00	13:37	4.41	13:37	85	0	0	0	0
8.00	0.60	13:32	2.66	22:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.07.2017 08:19:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:25:49

Aktive Zeit:

0.01:58:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.85	2.56	23:27	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.70	2.10	28:36	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.80	2.40	24:57	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.38	1.13	53:04	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.74	2.21	27:12	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.59	1.78	33:48	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.01	3.02	19:53	206	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.91	2.74	21:52	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.16	3.47	17:17	139	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.24	3.71	16:09	512	0	0	0	0
0.03:20:00	05:49	0.23	2.34	25:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:47 /km

Max. Tempo:

10:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Rundwanderung Gunzenbach - Rückersbach Seminarzentrum - Reichenbach - Gunzenbach 10.05.2010	5.09	11:47
Rundweg Gunzenbach - Hohl - Molkenberg - Rothengrund - Gunzenbach 26.07.2011	4.90	12:14
Cala Moresca = Il Reciso 21.08.2019	4.73	12:42
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Wanderung Horbach 06.01.2022	4.19	14:19
Wanderung Sailauf - Kloster Schmerlenbach 21.12.2012	4.02	14:56
Hüttentour 2016 Teil 3. Wimbachgrießhütte - Ramsau 25.07.2016	3.96	15:09
Rundwanderung um den Laacher See 09.03.2019	3.82	15:43
Dieses Training	2.51	23:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

662 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

96.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

308

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,75 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:10	0.00:00:22	0.01	2023	0
2	00:26	0.00:00:33	0.02	2025	0
3	00:07	0.00:01:04	0.05	2036	0
4	00:46	0.00:04:05	0.23	2049	0
5	01:59	0.00:06:10	0.34	2042	0
6	00:13	0.00:09:55	0.49	2044	0
7	00:19	0.00:10:32	0.52	2044	0
8	00:45	0.00:11:40	0.57	2035	0
9	00:07	0.00:13:13	0.63	2028	0
10	04:30	0.00:17:09	0.83	1997	0
11	03:43	0.00:22:56	0.96	2000	0
12	02:27	0.00:32:27	1.32	1997	0
13	00:32	0.00:37:44	1.48	1992	0
14	01:39	0.00:39:01	1.54	1985	0
15	01:02	0.00:40:48	1.58	1989	0
16	00:10	0.00:42:24	1.63	1996	0
17	00:14	0.00:42:36	1.65	1995	0
18	01:57	0.00:45:21	1.77	1994	0
19	00:47	0.00:50:10	1.96	2004	0
20	00:35	0.00:51:17	1.99	2004	0
21	00:07	0.00:51:56	2.02	2010	0
22	01:17	0.00:52:48	2.05	2009	0
23	00:07	0.00:54:21	2.11	1997	0
24	00:48	0.00:56:17	2.21	2003	0
25	00:13	0.00:57:46	2.26	2004	0
26	06:15	0.00:59:46	2.35	2018	0
27	00:52	0.01:06:42	2.45	2021	0
28	07:33	0.01:08:03	2.49	2019	0
29	02:09	0.01:16:19	2.58	2018	0
30	01:47	0.01:21:30	2.79	1989	0
31	01:21	0.01:23:48	2.86	2006	0
32	01:35	0.01:25:28	2.91	2017	0
33	00:23	0.01:27:09	2.95	2033	0
34	00:09	0.01:27:37	2.97	2036	0
35	01:30	0.01:27:50	2.98	2039	0
36	02:11	0.01:29:40	3.02	2046	0
37	00:05	0.01:34:44	3.20	2055	0
38	00:36	0.01:35:06	3.21	2059	0
39	00:43	0.01:37:03	3.31	2056	0
40	01:13	0.01:41:18	3.52	2080	0
41	00:15	0.01:44:14	3.65	2098	0
42	00:59	0.01:45:11	3.69	2105	0
43	06:51	0.01:46:32	3.73	2110	0
44	02:47	0.01:53:34	3.82	2123	0
45	00:29	0.01:57:11	3.89	2115	0
46	00:40	0.02:01:53	4.14	2078	0
47	00:05	0.02:02:40	4.17	2066	0
48	02:08	0.02:03:37	4.21	2052	0
49	01:04	0.02:11:19	4.62	1982	0
50	00:46	0.02:18:32	5.00	1908	0
51	00:47	0.02:19:44	5.04	1896	0
52	00:11	0.02:21:07	5.09	1887	0
53	00:52	0.02:23:28	5.20	1861	0
54	01:06	0.02:26:10	5.33	1833	0
55	03:19	0.02:31:06	5.58	1802	0
56	00:28	0.02:39:58	5.97	1746	0
57	00:45	0.02:41:50	6.06	1732	0
58	02:16	0.02:43:29	6.12	1727	0
59	00:29	0.03:13:12	6.15	1715	0
60	00:07	0.03:19:59	6.59	1692	0
61	00:14	0.03:36:15	7.77	1534	0
62	00:09	0.03:38:39	7.93	1529	0
63	00:35	0.03:42:49	8.20	1509	0
64	01:26	0.03:43:33	8.23	1509	0
65	00:14	0.04:52:57	8.27	1505	0
66	00:10	0.04:53:16	8.28	1503	0
67	00:23	0.05:14:11	8.31	1098	0
68	01:26	0.05:18:21	8.57	1078	0
69	00:58	0.05:20:06	8.60	1074	0
∑	25:21