Run.GPS Community Server - Wanderung Sailauf - Kloster Schmerlenbach nahe Weiberhof (Germany)

Überblick

Titel:

Wanderung Sailauf - Kloster Schmerlenbach

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Weiberhof (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:26	4.16	14:26	113	11	0	0	0
1.00	1.00	11:34	5.19	11:34	0	0	0	0	0
2.00	1.00	10:42	5.61	10:42	0	0	0	0	0
3.00	1.00	22:24	2.68	22:24	19	43	0	0	0
4.00	1.00	12:46	4.70	12:46	0	0	0	0	0
5.00	1.00	24:59	2.40	24:59	48	18	0	0	0
6.00	1.00	10:56	5.49	10:56	2	53	0	0	0
7.00	1.00	09:57	6.03	09:57	0	0	0	0	0
8.00	0.15	03:57	2.35	25:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.12.2012 13:40:00

Dauer:

0.02:01:45

Aktive Zeit:

0.01:26:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.65	3.89	15:25	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.86	5.15	11:39	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.89	5.34	11:14	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.90	5.38	11:09	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.04	0.24	13:05	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.76	4.58	13:07	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.79	4.72	12:43	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.79	4.75	12:37	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.25	1.47	40:46	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.37	2.21	27:05	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.91	5.47	10:59	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.93	5.58	10:45	0	0	0	0	0
0.02:00:00	01:45	0.02	0.79	16:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.37 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:37 /km

Max. Tempo:

04:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Rundwanderung Gunzenbach - Rückersbach Seminarzentrum - Reichenbach - Gunzenbach 10.05.2010	5.09	11:47
Rundweg Gunzenbach - Hohl - Molkenberg - Rothengrund - Gunzenbach 26.07.2011	4.90	12:14
Cala Moresca = Il Reciso 21.08.2019	4.73	12:42
Wanderung Gunzenbach Hörstein 12.01.2019	4.30	13:58
Walldürn 2023 - Sonntag - Hohl - Niedersteinbach 11.06.2023	4.24	14:09
Wanderung Horbach 06.01.2022	4.19	14:19
Wallfahrt Walldürn 2022 - Hohl - Niedersteinbach 19.06.2022	4.16	14:25
Rundweg Hopfensee 28.05.2012	4.08	14:42
Dieses Training	4.02	14:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

717 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:40:53	3.31	261	0
2	09:18	0.00:41:41	3.32	254	0
3	01:17	0.01:23:13	5.89	160	0
4	01:11	0.01:24:34	5.91	162	0
5	01:02	0.01:26:20	5.91	163	0
6	08:22	0.01:27:43	5.92	165	0
7	00:32	0.02:02:09	8.13	182	0
8	01:00	0.02:03:09	8.14	175	0
∑	23:24