 Jogging
nahe
Sankt Egidi (Austria)
von
herbykern
05.08.2015 19:36:00,
2.27 km,
Dauer: 0.00:19:10,
Durchschnittsgeschw.:
7.11 km/h
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 Radfahren
Alternativ Training
nahe
Murau (Austria)
von
herbykern
03.08.2015 16:00:00,
21.21 km,
Dauer: 0.00:59:34,
Durchschnittsgeschw.:
21.36 km/h
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Jogging
Holzstrassenlauf
nahe
Sankt Peter am Kammersberg (Austria)
von
herbykern
01.08.2015 16:02:00,
20.97 km,
Dauer: 0.01:48:41,
Durchschnittsgeschw.:
11.57 km/h
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Jogging
nahe
Sankt Egidi (Austria)
von
herbykern
31.07.2015 14:57:00,
3.23 km,
Dauer: 0.00:20:34,
Durchschnittsgeschw.:
9.41 km/h
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Jogging
60min bei 110-123
nahe
Murau (Austria)
von
herbykern
29.07.2015 17:40:00,
9.09 km,
Dauer: 0.01:06:05,
Durchschnittsgeschw.:
8.25 km/h
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Jogging
20 min 110-122 60min 160 Puls 10 locker auslaufen!
nahe
Murau (Austria)
von
herbykern
26.07.2015 07:28:00,
16.54 km,
Dauer: 0.01:35:18,
Durchschnittsgeschw.:
10.41 km/h
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Jogging
10min 110-123 20min155-165 10minTrab 20min166-175 10 locker aus!
nahe
Murau (Austria)
von
herbykern
24.07.2015 15:52:00,
12.70 km,
Dauer: 0.01:17:54,
Durchschnittsgeschw.:
9.78 km/h
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Jogging
40min ruhiger Waldlauf ohneHF
nahe
Murau (Austria)
von
herbykern
22.07.2015 18:37:00,
5.85 km,
Dauer: 0.00:44:27,
Durchschnittsgeschw.:
7.89 km/h
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Jogging
20min110-123 10min124-135 30min136-144 10locker aus=70min
nahe
Murau (Austria)
von
herbykern
21.07.2015 08:54:00,
10.78 km,
Dauer: 0.01:10:36,
Durchschnittsgeschw.:
9.16 km/h
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Jogging
50min bei110-123 70min bei124-144 10min locker aus=130min
nahe
Murau (Austria)
von
herbykern
19.07.2015 07:21:00,
19.52 km,
Dauer: 0.02:11:12,
Durchschnittsgeschw.:
8.93 km/h
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