 Stretching
nahe
Friedrichshain (Germany)
von
nereusolo
14.12.2014 16:57:00,
1.03 km,
Dauer: 0.02:45:13,
Durchschnittsgeschw.:
0.37 km/h
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 Fitness-Training
nahe
Friedrichsfelde (Germany)
von
nereusolo
14.12.2014 15:07:00,
0.00 km,
Dauer: 0.00:00:21,
Durchschnittsgeschw.:
0.00 km/h
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 Ausruhen
nahe
Friedrichsfelde (Germany)
von
nereusolo
14.12.2014 01:48:00,
5.06 km,
Dauer: 0.04:56:07,
Durchschnittsgeschw.:
1.03 km/h
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 Wandern
Wanderung zum Herzogstand (nur bis Hütte)
nahe
Zwergern (Germany)
von
nereusolo
10.11.2014 14:51:00,
vom Parkplatz erst um 13 Uhr gestartet. ca.10 Grad, selbst auf dem Gipfel Windstille, Nach Kaiserschmarren ging es zurück.
nur ...,
5.61 km,
Dauer: 0.01:25:21,
Durchschnittsgeschw.:
3.94 km/h
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Wandern
Hintour Herzogstand
(manueller Trainingseintrag)
von
nereusolo
10.11.2014 13:00:00,
5.61 km,
Dauer: 0.01:25:00,
Durchschnittsgeschw.:
3.96 km/h
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Wandern
Herrliche Wandertour durch Ammergauer Alpen
nahe
Unterammergau (Germany)
von
nereusolo
11.10.2014 08:15:00,
mit Kathrin von Unterammergau zur Püschling-Alm weiter zum Teufelsstein über Kuhalm zurück. 14 -17 Grad, windstille, später ...,
11.72 km,
Dauer: 0.05:53:01,
Durchschnittsgeschw.:
1.99 km/h
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 Radfahren
Jahresabschluss Tour mit Skikes
nahe
Vor dem Jüterborger Tor (Germany)
von
nereusolo
03.10.2014 09:02:00,
mit Rad bis Hbf in 50 Minuten. im Fläming mit Skikes. nach 16 km wieder Gelenkschraube verloren. also zurück mit Ersatzteile. ...,
25.61 km,
Dauer: 0.04:11:23,
Durchschnittsgeschw.:
6.11 km/h
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 Langlaufen
Skikes-Tour
nahe
Kloster Zinna (Germany)
von
nereusolo
26.07.2014 09:56:00,
um 10 gestartet, in der Hoffnung, noch so viel von der Hitze abzubekommen. aber Pech. knapp 30 Grad im Schatten hat gereicht. 42 ...,
41.66 km,
Dauer: 0.03:35:30,
Durchschnittsgeschw.:
11.60 km/h
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Fitness-Training
Krafttraining
(manueller Trainingseintrag)
von
nereusolo
25.07.2014 19:00:00,
An der BIO Force 12 neue Übungen absolviert,
0.00 km,
Dauer: 0.01:20:00,
Durchschnittsgeschw.:
0.00 km/h
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Radfahren
Büro-Rückfahrt
nahe
Potsdamer Platz (Germany)
von
nereusolo
22.07.2014 17:24:00,
Route auf einigermaßen beruhigten Straßen, vom Potsplatz über Kreuzberg, Neuköln, Treptow mit Abzweig zur Rummelsburger Bucht. ...,
16.00 km,
Dauer: 0.01:26:38,
Durchschnittsgeschw.:
11.08 km/h
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