Run.GPS Community Server - nahe Rieder (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Kaig

Sportart:

Skifahren

Ort:

Rieder (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	30:58	9.69	06:12	303	966	0	0	0
5.00	5.00	31:15	9.60	06:15	743	351	0	0	0
10.00	5.00	16:57	3.90	15:23	549	711	0	0	0
15.00	5.00	24:05	3.57	16:49	538	394	0	0	0
20.00	5.00	47:19	1.79	33:28	1337	32	0	0	0
25.00	0.14	20:44	0.41	26:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.03.2015 09:47:00

Dauer:

0.06:51:20

Aktive Zeit:

0.02:15:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	9.46	9.46	06:21	1047	1099	0	0	0
0.01:00:00	00:00	3.10	3.10	19:20	141	760	0	0	0
0.02:00:00	00:00	4.20	4.20	14:18	735	170	0	0	0
0.03:00:00	00:00	4.12	4.12	14:34	331	394	0	0	0
0.04:00:00	00:00	0.22	0.22	28:57	0	0	0	0	0
0.05:00:00	00:00	3.56	3.56	16:50	1209	24	0	0	0
0.06:00:00	51:20	0.48	0.56	46:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.10 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:24 /km

Max. Tempo:

01:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 25 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.03.2015	13.75	04:22
23.12.2014	10.99	05:28
07.04.2015	10.80	05:33
11.03.2015	10.43	05:45
27.12.2014	10.07	05:57
28.03.2015	8.89	06:45
09.03.2015	8.42	07:08
19.02.2015	8.41	07:08
Dieses Training	3.67	16:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1351 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

63 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:10	0.00:02:58	0.59	1497	0
2	02:44	0.00:14:01	2.82	2125	0
3	00:56	0.00:18:17	3.20	2060	0
4	01:20	0.00:35:45	6.13	1992	0
5	01:15	0.00:37:21	6.15	1988	0
6	02:21	0.00:41:20	6.76	1870	0
7	01:10	0.00:50:19	7.94	1662	0
8	00:34	0.00:56:02	8.74	1492	0
9	14:34	0.01:10:50	11.50	2330	0
10	17:49	0.01:25:37	11.54	2320	0
11	00:36	0.01:47:11	11.93	2315	0
12	02:46	0.01:49:08	12.00	2317	0
13	01:26	0.01:52:12	12.15	2321	0
14	02:40	0.01:55:14	12.37	2280	0
15	02:33	0.01:59:00	12.55	2251	0
16	00:38	0.02:28:29	16.54	1676	0
17	50:30	0.02:33:04	16.75	1674	0
18	01:10	0.03:24:03	16.86	1677	0
19	00:44	0.03:26:35	17.12	1655	0
20	02:56	0.03:48:07	20.82	1743	0
21	31:01	0.03:51:05	20.85	1737	0
22	14:41	0.04:22:48	20.92	1733	0
23	10:37	0.04:39:24	21.04	1737	0
24	25:53	0.04:50:12	21.10	1735	0
25	02:22	0.05:16:26	21.15	1731	0
26	04:23	0.05:34:27	24.41	557	0
27	01:40	0.05:39:00	24.45	554	0
28	04:01	0.05:41:50	24.51	552	0
29	06:03	0.05:46:28	24.57	552	0
30	19:14	0.05:52:54	24.62	552	0
31	00:43	0.06:12:56	24.73	550	0
32	01:11	0.06:14:44	24.79	552	0
33	11:51	0.06:18:16	24.93	548	0
34	05:48	0.06:30:11	25.00	552	0
35	13:30	0.06:36:41	25.04	550	0
∑	23:50