Run.GPS Community Server - nahe Kaltenbach (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Kaig

Sportart:

Skifahren

Ort:

Kaltenbach (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	26:14	11.44	05:15	53	1480	0	0	0
5.00	5.00	16:46	17.89	03:21	598	536	0	0	0
10.00	5.00	20:12	14.85	04:02	592	644	0	0	0
15.00	5.00	17:50	16.82	03:34	698	884	0	0	0
20.00	5.00	21:30	13.95	04:18	1039	164	0	0	0
25.00	2.13	15:48	8.08	07:25	739	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.03.2015 10:27:00

Dauer:

0.01:58:23

Aktive Zeit:

0.01:41:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.37	14.22	04:13	0	933	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.30	7.80	07:42	53	228	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.33	13.96	04:18	12	518	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.82	16.94	03:33	264	337	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.06	18.34	03:16	772	67	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.88	11.30	05:19	0	577	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.47	20.83	02:53	634	141	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.32	13.95	04:18	91	743	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.84	11.03	05:26	259	164	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.74	16.45	03:39	617	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	2.42	14.52	04:08	755	0	0	0	0
0.01:50:00	08:23	0.57	4.10	14:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:44 /km

Max. Tempo:

01:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
31.03.2015	14.98	04:00
Dieses Training	13.75	04:22
27.12.2014	10.07	05:57
09.03.2015	8.42	07:08
19.02.2015	8.41	07:08
29.01.2015	7.92	07:35
14.01.2015	7.47	08:02
02.04.2015	6.93	08:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1593 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

74 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:32	0.00:16:06	3.67	1668	0
2	00:30	0.00:32:05	6.62	2035	0
3	01:33	0.00:58:59	13.74	2117	0
4	00:47	0.01:17:46	18.89	2363	0
5	00:49	0.01:33:49	22.80	1856	0
6	01:00	0.01:36:55	23.49	1704	0
7	00:31	0.01:45:22	25.65	1055	0
8	03:40	0.01:54:42	27.12	550	0
∑	13:22