Run.GPS Community Server - nahe Kaltenbach (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Kaig

Sportart:

Skifahren

Ort:

Kaltenbach (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

23.05 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:31	15.96	03:46	0	681	0	0	0
2.00	2.00	12:16	9.78	06:08	53	468	0	0	0
4.00	2.00	09:19	12.88	04:40	0	516	0	0	0
6.00	2.00	07:24	16.22	03:42	432	0	0	0	0
8.00	2.00	12:28	9.63	06:14	87	455	0	0	0
10.00	2.00	09:35	12.52	04:48	133	351	0	0	0
12.00	2.00	09:52	12.16	04:56	672	0	0	0	0
14.00	2.00	09:23	12.79	04:42	187	359	0	0	0
16.00	2.00	09:10	13.09	04:35	172	271	0	0	0
18.00	2.00	10:02	11.96	05:01	373	0	0	0	0
20.00	2.00	13:57	8.60	06:58	103	564	0	0	0
22.00	1.05	16:58	3.71	16:12	333	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.04.2015 09:27:00

Dauer:

0.02:07:59

Aktive Zeit:

0.01:38:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.84	17.02	03:32	0	996	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.25	7.51	08:00	59	169	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.32	13.93	04:18	41	506	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.04	12.21	04:55	458	56	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.11	12.68	04:44	96	398	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.85	11.10	05:24	204	351	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.96	11.76	05:06	618	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.28	13.68	04:23	94	464	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.65	9.90	06:04	276	167	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.26	13.57	04:25	345	71	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.36	8.17	07:21	0	487	0	0	0
0.01:50:00	10:00	1.13	6.76	08:53	333	5	0	0	0
0.02:00:00	07:59	0.00	0.01	38:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:16 /km

Max. Tempo:

01:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 23 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.03.2015	12.37	04:51
23.12.2014	10.99	05:28
Dieses Training	10.80	05:33
11.03.2015	10.43	05:45
01.04.2015	9.58	06:16
28.03.2015	8.89	06:45
17.01.2015	8.39	07:09
05.03.2015	6.86	08:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1418 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

66 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:04	0.00:12:01	3.12	1728	0
2	01:13	0.00:14:36	3.16	1730	0
3	00:58	0.00:18:12	3.85	1672	0
4	00:48	0.00:33:34	7.34	1909	0
5	01:03	0.00:37:16	8.09	1719	0
6	01:12	0.00:47:09	9.62	2139	0
7	00:51	0.00:56:45	11.71	2369	0
8	01:12	0.01:01:46	12.64	2124	0
9	01:06	0.01:11:58	14.77	1497	0
10	01:22	0.01:22:26	17.09	2112	0
11	01:09	0.01:27:15	18.02	1937	0
12	01:06	0.01:30:16	18.30	1827	0
13	00:43	0.01:33:01	18.70	1737	0
14	11:12	0.01:56:47	23.04	1731	0
∑	25:59