Run.GPS Community Server - nahe Kapfing (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Kaig

Sportart:

Skifahren

Ort:

Kapfing (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	27:44	10.82	05:33	85	1214	0	0	0
5.00	5.00	18:33	16.17	03:43	1136	87	0	0	0
10.00	5.00	46:10	6.50	09:14	252	1273	0	0	0
15.00	5.00	40:49	7.35	08:10	609	808	0	0	0
20.00	5.00	42:43	7.02	08:33	1186	69	0	0	0
25.00	0.51	06:01	5.05	11:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.02.2015 10:24:00

Dauer:

0.03:02:02

Aktive Zeit:

0.01:51:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.13	12.40	04:50	0	1212	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.12	15.36	03:54	1221	2	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.31	9.93	06:02	0	982	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.72	2.17	27:38	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.58	7.73	07:45	439	246	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.43	7.28	08:15	147	458	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.56	7.67	07:49	400	312	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.04	0.13	29:39	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	4.60	13.79	04:21	1205	2	0	0	0
0.03:00:00	02:02	0.02	0.50	59:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.68 km/h

Max. Geschwindigkeit:

57.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:23 /km

Max. Tempo:

01:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
31.03.2015	14.98	04:00
30.03.2015	13.75	04:22
23.12.2014	10.99	05:28
27.12.2014	10.07	05:57
28.03.2015	8.89	06:45
09.03.2015	8.42	07:08
Dieses Training	8.41	07:08
17.01.2015	8.39	07:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1493 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

69 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:18:42	3.92	1853	0
2	02:36	0.00:23:52	4.32	1859	0
3	00:36	0.00:39:39	9.23	641	0
4	01:01	0.00:40:36	9.26	641	0
5	01:12	0.00:42:21	9.32	641	0
6	01:19	0.00:59:22	12.56	1620	0
7	01:56	0.01:04:20	13.16	1844	0
8	00:54	0.01:06:32	13.20	1851	0
9	13:49	0.01:08:00	13.24	1856	0
10	01:18	0.01:28:06	14.34	1642	0
11	00:34	0.01:33:46	15.17	1848	0
12	00:30	0.01:38:55	15.77	1706	0
13	01:02	0.01:57:08	18.09	2025	0
14	03:38	0.02:15:08	20.17	2019	0
15	27:52	0.02:20:30	20.85	1871	0
16	03:55	0.02:58:07	25.46	662	0
∑	02:49