Run.GPS Community Server - nahe San Martino in Casies Vallalta (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

San Martino in Casies Vallalta (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	30:15	1.98	30:15	1539	1652	0	0	0
1.00	1.00	36:28	1.65	36:28	0	0	0	0	0
2.00	1.00	22:42	2.64	22:42	1845	1935	0	0	0
3.00	1.00	30:43	1.95	30:43	0	0	0	0	0
4.00	1.00	29:22	2.04	29:22	2035	2165	0	0	0
5.00	1.00	40:01	1.50	40:01	0	0	0	0	0
6.00	1.00	57:07	1.05	57:07	0	0	0	0	0
7.00	1.00	21:17	2.82	21:17	271	0	0	0	0
8.00	1.00	14:13	4.22	14:13	0	0	0	0	0
9.00	1.00	04:37	13.00	04:37	33	0	0	0	0
10.00	1.00	04:13	14.23	04:13	0	0	0	0	0
11.00	0.86	03:45	13.79	04:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.03.2013 12:03:00

Dauer:

0.04:54:48

Aktive Zeit:

0.00:02:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.02	2.04	29:27	1539	1652	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.77	1.55	38:44	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.23	2.47	24:20	1803	1935	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.98	1.96	30:38	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.05	2.09	28:39	4201	2165	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.76	1.52	39:32	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.76	1.52	39:23	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.15	0.30	19:54	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.39	2.79	21:31	302	0	0	0	0
0.04:30:00	24:48	3.74	9.06	06:37	2406	1792	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

242.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.34 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:15 /km

Max. Tempo:

09:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skitouren gehen 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.02.2019	3.58	16:47
28.02.2015	2.89	20:47
27.04.2015	2.74	21:52
02.01.2020	2.57	23:21
13.03.2012	2.56	23:27
Kalkstein Jochl 11.03.2012	2.50	23:59
16.02.2019	2.48	24:11
15.02.2020	2.48	24:12
Dieses Training	2.41	24:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1383 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

72 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	11:54	0.00:00:21	0.00	1539	0
2	02:37	0.01:13:10	2.30	1884	0
3	05:04	0.01:16:18	2.50	1903	0
4	14:55	0.01:21:25	2.85	1923	0
5	02:36	0.01:37:02	3.21	1924	0
6	26:21	0.01:40:07	3.38	1922	0
7	26:19	0.04:07:04	7.02	2530	0
8	03:07	0.04:33:55	8.42	2141	0
9	05:16	0.04:37:05	8.86	1998	0
10	08:22	0.04:42:59	9.21	1958	0
11	03:11	0.04:51:37	11.34	1697	0
∑	49:42