Run.GPS Community Server - nahe Zermatt (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Zermatt (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	21:13	5.66	10:37	1855	2601	0	0	0
2.00	2.00	28:02	4.28	14:01	303	33	0	0	0
4.00	2.00	40:02	3.00	20:01	20	137	0	0	0
6.00	2.00	46:09	2.60	23:05	35	114	0	0	0
8.00	2.00	53:46	2.23	26:53	5	220	0	0	0
10.00	2.00	06:56	1.79	33:28	19	225	0	0	0
12.00	0.14	09:22	0.90	06:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.04.2015 08:35:00

Dauer:

0.04:25:31

Aktive Zeit:

0.02:28:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	3.12	6.23	09:38	2154	2607	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.31	2.63	22:50	9	100	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.62	3.23	18:35	22	70	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.37	2.73	21:57	18	56	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.02	2.03	29:32	32	122	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.30	2.60	23:05	0	131	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.03	2.06	29:07	0	114	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.79	1.58	37:59	0	0	0	0	0
0.04:00:00	25:31	0.59	1.39	43:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:15 /km

Max. Tempo:

01:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skitouren gehen 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.02.2015	2.89	20:47
Dieses Training	2.74	21:52
07.03.2018	2.66	22:36
02.01.2020	2.57	23:21
13.03.2012	2.56	23:27
Kalkstein Jochl 11.03.2012	2.50	23:59
16.02.2019	2.48	24:11
15.02.2020	2.48	24:12

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1503 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

80 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:02	0.00:54:37	0.07	2601	0
2	03:07	0.01:00:25	1.40	2421	0
3	00:57	0.01:04:07	1.46	2398	0
4	01:40	0.01:05:28	1.48	2398	0
5	05:00	0.01:07:16	1.51	2399	0
6	01:09	0.01:12:43	1.53	2399	0
7	00:53	0.01:17:17	2.58	2206	0
8	05:43	0.01:19:59	3.10	2089	0
9	03:51	0.01:26:27	3.16	2060	0
10	01:05	0.01:45:15	4.08	2114	0
11	00:40	0.01:53:20	4.42	2160	0
12	00:35	0.01:56:30	4.58	2179	0
13	00:34	0.01:58:53	4.68	2195	0
14	01:04	0.01:59:50	4.71	2198	0
15	00:50	0.02:01:32	4.77	2199	0
16	00:47	0.02:05:21	5.01	2193	0
17	00:51	0.02:06:51	5.05	2197	0
18	02:43	0.02:18:56	5.90	2206	0
19	01:39	0.02:25:21	6.11	2211	0
20	00:45	0.02:28:58	6.23	2219	0
21	00:36	0.02:33:04	6.42	2228	0
22	00:37	0.02:53:00	7.36	2246	0
23	02:10	0.03:00:54	7.72	2219	0
24	00:54	0.03:04:03	7.82	2241	0
25	00:40	0.03:09:09	8.01	2289	0
26	06:34	0.03:09:53	8.03	2290	0
27	00:47	0.03:42:07	9.27	2397	0
28	00:42	0.03:44:33	9.36	2418	0
29	00:46	0.03:45:41	9.40	2425	0
30	00:46	0.03:49:26	9.55	2440	0
31	02:55	0.03:55:17	9.80	2478	0
32	01:32	0.03:58:26	9.86	2481	0
33	01:26	0.04:00:23	9.91	2486	0
34	00:38	0.04:04:23	10.06	2516	0
35	00:30	0.04:09:17	10.27	2510	0
36	00:31	0.04:13:53	10.45	2529	0
37	01:35	0.04:14:44	10.48	2535	0
38	00:37	0.04:16:22	10.53	2540	0
39	04:02	0.04:18:37	10.61	2552	0
40	01:04	0.04:22:40	10.72	2569	0
41	00:57	0.04:23:52	10.76	2582	0
42	03:19	0.04:24:56	10.78	2589	0
43	00:53	0.04:29:10	10.91	2611	0
44	03:02	0.04:30:10	10.93	2621	0
45	02:58	0.04:33:34	10.99	2621	0
46	01:24	0.04:36:39	11.05	2623	0
47	00:57	0.04:38:41	11.10	2642	0
48	01:44	0.04:41:45	11.17	2648	0
49	01:00	0.04:44:08	11.22	2652	0
50	00:51	0.04:47:34	11.30	2658	0
51	01:04	0.04:50:31	11.49	2647	0
52	01:25	0.04:52:46	11.53	2660	0
53	00:42	0.04:55:14	11.62	2684	0
54	02:12	0.04:55:58	11.64	2680	0
55	02:42	0.04:58:20	11.68	2700	0
56	01:02	0.05:01:06	11.72	2707	0
57	01:40	0.05:03:05	11.76	2704	0
58	02:23	0.05:04:50	11.80	2722	0
59	07:02	0.05:12:08	12.13	2700	0
∑	41:34