Run.GPS Community Server - nahe Hinterstein (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Hinterstein (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	55:15	2.17	27:38	3	341	0	0	0
2.00	2.00	41:51	0.74	20:56	0	302	0	0	0
4.00	2.00	15:33	7.72	07:47	0	0	0	0	0
6.00	2.00	39:46	3.02	19:53	1982	1611	0	0	0
8.00	2.00	18:43	6.41	09:22	247	0	0	0	0
10.00	2.00	15:53	7.56	07:56	290	0	0	0	0
12.00	0.01	08:58	0.05	20:41	279	0	0	0	0
14.00	-1.99	03:01	-39.63	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.02.2013 10:44:00

Dauer:

0.05:19:03

Aktive Zeit:

0.00:11:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.09	2.17	27:36	3	190	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.11	2.22	26:59	0	183	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.79	1.59	37:47	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.34	0.68	28:08	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	2.80	5.60	10:43	1832	2480	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.72	3.43	17:28	352	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	2.95	5.91	10:10	406	0	0	0	0
0.05:00:00	19:03	3.46	10.91	05:30	525	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.26 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

64.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:55 /km

Max. Tempo:

12:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skitouren gehen 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.02.2015	2.89	20:47
27.04.2015	2.74	21:52
07.03.2018	2.66	22:36
02.01.2020	2.57	23:21
13.03.2012	2.56	23:27
Kalkstein Jochl 11.03.2012	2.50	23:59
16.02.2019	2.48	24:11
15.02.2020	2.48	24:12
Dieses Training	2.26	26:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1474 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

77 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	21:19	0.00:00:31	0.00	542	0
2	11:30	0.00:21:53	0.72	672	0
3	02:54	0.00:34:04	1.18	752	0
4	05:20	0.00:37:03	1.32	760	0
5	05:51	0.00:42:54	1.56	794	0
6	02:14	0.00:49:29	1.81	849	0
7	11:19	0.00:52:02	1.90	852	0
8	50:16	0.01:04:06	2.34	945	0
9	17:56	0.03:54:55	3.86	1827	0
10	02:27	0.04:12:52	4.28	1753	0
11	02:19	0.04:16:01	4.46	1690	0
12	05:53	0.04:18:55	4.59	1652	0
13	02:32	0.04:24:49	5.17	1559	0
14	02:33	0.04:27:56	5.39	1512	0
15	05:22	0.04:31:02	5.66	1461	0
16	02:48	0.04:36:41	5.96	1384	0
17	05:23	0.04:40:03	6.15	1335	0
18	02:20	0.04:46:01	6.97	1240	0
19	03:04	0.04:48:36	7.26	1222	0
20	02:29	0.04:52:01	7.84	1194	0
21	05:07	0.04:55:22	8.25	1129	0
22	02:18	0.05:01:06	8.84	1038	0
23	05:37	0.05:04:20	9.10	985	0
24	01:53	0.05:10:27	10.47	837	0
25	06:11	0.05:12:52	11.26	729	0
∑	06:55