Run.GPS Community Server - nahe Uttigen (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

chris_josi

Sportart:

Jogging

Ort:

Uttigen (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:22	9.42	06:22	9	4	142	87	159
1.00	1.00	06:26	9.33	06:26	0	0	89	89	89
2.00	1.00	07:20	8.18	07:20	0	0	89	89	89
3.00	1.00	07:48	7.69	07:48	10	3	89	89	89
4.00	1.00	05:48	10.34	05:48	3	18	89	89	89
5.00	1.00	06:07	9.81	06:07	1	5	89	89	89
6.00	1.00	06:37	9.07	06:37	0	0	89	89	89
7.00	1.00	06:58	8.61	06:58	5	13	89	89	89
8.00	0.25	01:58	7.70	07:47	0	0	89	89	89

Zeit

Datum/Zeit:

27.02.2012 20:56:00

Dauer:

0.00:55:25

Aktive Zeit:

0.00:54:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.79	9.50	06:19	0	0	146	97	159
0.00:05:00	05:00	0.79	9.45	06:21	0	0	99	87	154
0.00:10:00	05:00	0.79	9.51	06:18	0	0	89	89	89
0.00:15:00	05:00	0.64	7.63	07:52	0	0	89	89	89
0.00:20:00	05:00	0.62	7.43	08:04	0	0	89	89	89
0.00:25:00	05:00	0.73	8.71	06:53	0	0	89	89	89
0.00:30:00	05:00	0.91	10.87	05:31	0	0	89	89	89
0.00:35:00	05:00	0.81	9.71	06:11	0	0	89	89	89
0.00:40:00	05:00	0.77	9.26	06:29	0	0	89	89	89
0.00:45:00	05:00	0.71	8.49	07:04	0	0	89	89	89
0.00:50:00	05:00	0.68	8.15	07:22	0	0	89	89	89
0.00:55:00	00:25	0.03	3.78	15:52	0	0	89	89	89

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:35 /km

Max. Tempo:

05:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.08.2013	11.05	05:26
12.05.2013	10.68	05:37
30.04.2015	10.56	05:41
21.03.2011	10.49	05:43
23.08.2012	10.09	05:57
24.03.2011	9.96	06:01
23.08.2011	9.83	06:06
13.09.2011	9.68	06:12
Dieses Training	8.93	06:43

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	416 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	94.7 bpm
Min. Herzfrequenz:	87 bpm
Max. Herzfrequenz:	159 bpm
Herzeffizienz:	1.57 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	157.9
Min. Trittfrequenz:	50
Max. Trittfrequenz:	217
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,96 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	524 m
Max. Höhe:	558 m
Aufstieg (GPS):	58 m
Abstieg (GPS):	58 m
Aufstieg (Topo):	24 m
Abstieg (Topo):	24 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	MB525 - umts jordan (Android) running Run.GPS 2.3.9d Full Pro build 2352
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Uttigen (Switzerland)

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