Jogging nahe Uttigen (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: chris_josi
Sportart:Jogging
Ort: Uttigen (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.13 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:08 9.78 06:08 10 9 0 0 0
1.00 1.00 05:41 10.56 05:41 0 0 0 0 0
2.00 1.00 05:47 10.37 05:47 11 6 0 0 0
3.00 1.00 06:55 8.67 06:55 0 0 0 0 0
4.00 1.00 05:52 10.23 05:52 0 0 0 0 0
5.00 1.00 06:10 9.73 06:10 11 15 0 0 0
6.00 1.00 05:43 10.50 05:43 0 0 0 0 0
7.00 1.00 05:08 11.69 05:08 0 0 0 0 0
8.00 0.13 00:53 8.90 06:44 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:23.08.2012 19:52:00
Dauer:0.00:48:20
Aktive Zeit:0.00:47:21
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.83 9.95 06:02 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.87 10.39 05:47 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.86 10.37 05:47 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.86 10.35 05:48 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.68 8.12 07:23 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.85 10.15 05:55 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.83 9.91 06:03 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.83 9.97 06:01 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.98 11.78 05:06 0 0 0 0 0
0.00:45:00 03:20 0.55 9.88 06:04 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.09 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.30 km/h
Max. Geschwindigkeit: 14.00 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:57 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:49 /km
Max. Tempo: 04:17 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
20.08.2013 11.05 05:26
12.05.2013 10.68 05:37
30.04.2015 10.56 05:41
21.03.2011 10.49 05:43
Dieses Training 10.09 05:57
24.03.2011 9.96 06:01
23.08.2011 9.83 06:06
13.09.2011 9.68 06:12

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:847 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:122.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:157
Durchschnittliche Schrittlänge:1,40 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:42 0.00:20:17 3.44 535 0
∑ 00:42

Höhe
Min. Höhe:518 m
Max. Höhe:555 m
Aufstieg (GPS):76 m
Abstieg (GPS):74 m
Aufstieg (Topo):22 m
Abstieg (Topo):20 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: MB525 - umts jordan (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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