Run.GPS Community Server - nahe Bad Wildungen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

berthold

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Bad Wildungen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:29	3.54	16:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:23	2.89	20:46	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:49	3.84	15:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:05	3.71	16:10	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:19	6.95	08:38	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:09	3.68	16:18	0	0	0	0	0
3.00	0.50	20:19	1.48	40:38	0	0	0	0	0
3.50	0.50	08:23	3.58	16:46	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:24	4.05	14:48	0	0	0	0	0
4.50	0.44	09:34	2.78	21:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.09.2018 08:17:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:32:58

Aktive Zeit:

0.01:02:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.58	3.50	17:07	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.53	3.20	18:44	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.59	3.57	16:49	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.87	5.19	11:33	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.58	3.47	17:18	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.32	1.94	30:58	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.20	1.21	49:40	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.63	3.76	15:58	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.62	3.71	16:09	0	0	0	0	0
0.01:30:00	02:58	0.02	0.37	42:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:44 /km

Max. Tempo:

03:29 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.08.2018	4.32	13:54
17.09.2018	4.22	14:14
29.06.2018	3.88	15:28
08.09.2018	3.76	15:58
15.06.2018	3.69	16:15
28.06.2018	3.61	16:37
11.08.2018	3.57	16:48
21.08.2018	3.48	17:16
Dieses Training	3.19	18:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

274 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:17	0.00:00:20	0.01	255	0
2	00:18	0.00:05:51	0.30	247	0
3	03:17	0.00:09:55	0.58	256	0
4	00:21	0.00:21:17	1.20	231	0
5	01:13	0.00:24:59	1.44	218	0
6	00:21	0.00:27:23	1.53	220	0
7	00:30	0.00:29:16	1.66	224	0
8	01:00	0.00:30:13	1.71	227	0
9	00:09	0.00:37:19	2.34	239	0
10	00:09	0.00:37:31	2.35	236	0
11	00:20	0.00:38:52	2.50	263	0
12	00:18	0.00:43:33	2.77	257	0
13	01:22	0.00:47:02	3.00	258	0
14	00:19	0.00:49:18	3.10	256	0
15	09:56	0.00:57:48	3.48	268	0
16	00:17	0.01:10:11	3.68	285	0
17	00:57	0.01:12:09	3.82	266	0
18	00:42	0.01:15:16	3.99	281	0
19	00:19	0.01:17:48	4.13	271	0
20	00:18	0.01:19:25	4.28	280	0
21	00:33	0.01:21:28	4.40	267	0
22	00:21	0.01:26:56	4.70	264	0
23	00:27	0.01:28:38	4.83	268	0
24	02:16	0.01:30:41	4.93	260	0
∑	28:00