Run.GPS Community Server - nahe Bach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

58.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	21:12	14.15	04:14	35	90	0	0	0
5.00	5.00	22:31	13.32	04:30	51	66	0	0	0
10.00	5.00	47:09	6.36	09:26	26	313	0	0	0
15.00	5.00	57:47	2.55	23:33	71	462	0	0	0
20.00	5.00	45:58	6.53	09:12	375	49	0	0	0
25.00	5.00	39:32	3.01	19:54	42	271	0	0	0
30.00	5.00	59:32	5.04	11:54	334	136	0	0	0
35.00	5.00	31:45	9.45	06:21	242	129	0	0	0
40.00	5.00	32:59	9.10	06:36	91	155	0	0	0
45.00	5.00	18:34	16.16	03:43	353	9	0	0	0
50.00	5.00	21:23	14.03	04:17	76	87	0	0	0
55.00	3.83	09:23	3.31	18:06	118	28	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.07.2022 12:04:00 UTC+02:00

Dauer:

0.09:47:49

Aktive Zeit:

0.05:57:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	12.67	12.67	04:44	96	288	0	0	0
0.01:00:00	00:00	4.41	4.41	13:37	33	355	0	0	0
0.02:00:00	00:00	1.74	1.74	34:30	30	241	0	0	0
0.03:00:00	00:00	3.56	3.56	16:52	255	78	0	0	0
0.04:00:00	00:00	3.04	3.04	19:44	174	56	0	0	0
0.05:00:00	00:00	4.86	4.86	12:21	37	297	0	0	0
0.06:00:00	00:00	6.54	6.54	09:10	504	86	0	0	0
0.07:00:00	00:00	8.98	8.98	06:41	221	294	0	0	0
0.08:00:00	00:00	12.79	12.79	04:42	499	116	0	0	0
0.09:00:00	47:49	0.25	0.32	09:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:04 /km

Max. Tempo:

01:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 59 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.07.2017	14.26	04:12
03.04.2016	13.09	04:35
Rigi Stürmer 12.09.2011	12.62	04:45
10.07.2014	12.41	04:50
07.04.2020	12.15	04:56
12.04.2015	11.54	05:12
22.09.2020	11.31	05:18
24.07.2021	10.10	05:56
Dieses Training	6.01	09:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2294 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

124 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

733.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1453

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,22 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:08	0.00:00:22	0.00	539	0
2	02:51	0.00:35:21	8.71	596	0
3	00:22	0.00:45:51	10.42	622	0
4	00:57	0.01:02:17	12.84	753	0
5	00:19	0.01:06:27	13.12	784	0
6	00:29	0.01:06:47	13.12	785	0
7	00:19	0.01:12:32	13.62	823	0
8	01:05	0.01:14:35	13.72	818	0
9	00:10	0.01:15:45	13.75	809	0
10	01:06	0.01:29:32	14.96	900	0
11	02:38	0.01:37:40	15.50	967	0
12	01:11	0.01:44:54	16.00	974	0
13	00:35	0.01:47:50	16.20	961	0
14	00:23	0.01:51:47	16.49	979	0
15	00:17	0.01:56:41	16.88	1042	0
16	01:26	0.01:59:44	17.07	1053	0
17	01:10	0.02:06:30	17.47	1117	0
18	02:41	0.02:13:13	17.94	1160	0
19	03:41	0.02:22:19	18.42	1221	0
20	01:53	0.02:28:41	18.61	1244	0
21	44:41	0.02:32:56	18.76	1273	0
22	00:21	0.03:18:58	19.14	1239	0
23	01:00	0.03:22:03	19.42	1274	0
24	00:09	0.03:27:24	19.89	1276	0
25	01:51	0.03:32:02	20.55	1205	0
26	00:29	0.03:33:55	20.58	1194	0
27	00:19	0.03:39:05	21.38	1163	0
28	00:25	0.03:41:00	21.57	1169	0
29	00:25	0.03:41:30	21.58	1167	0
30	00:25	0.03:43:11	21.68	1160	0
31	02:29	0.03:45:01	21.86	1138	0
32	00:19	0.03:50:15	22.32	1087	0
33	10:14	0.03:51:05	22.36	1084	0
34	00:05	0.04:08:34	24.27	998	0
35	00:46	0.04:16:39	25.21	964	0
36	43:46	0.04:18:18	25.30	964	0
37	00:10	0.05:07:51	25.98	995	0
38	00:51	0.05:13:41	26.71	1022	0
39	00:30	0.05:15:27	26.80	1021	0
40	01:30	0.05:19:40	27.19	1032	0
41	00:41	0.05:22:32	27.41	1025	0
42	03:43	0.05:35:22	28.35	1120	0
43	01:51	0.05:55:01	30.03	1202	0
44	00:22	0.05:57:59	30.12	1220	0
45	01:33	0.06:01:09	30.32	1247	0
46	04:33	0.06:12:12	31.04	1324	0
47	18:44	0.06:17:01	31.07	1305	0
48	00:29	0.06:36:17	31.12	1311	0
49	00:05	0.06:39:18	31.84	1266	0
50	00:46	0.06:41:32	32.59	1181	0
51	00:15	0.06:43:39	32.88	1158	0
52	00:15	0.06:47:25	33.59	1145	0
53	00:24	0.06:50:26	34.44	1061	0
54	00:43	0.07:03:13	37.72	775	0
55	00:10	0.07:16:57	38.83	873	0
56	00:54	0.07:20:21	39.44	863	0
57	00:57	0.07:31:20	40.44	906	0
58	00:09	0.07:33:00	40.53	903	0
59	01:00	0.07:34:11	40.65	900	0
60	00:15	0.08:05:14	47.18	726	0
61	03:12	0.08:11:33	49.24	619	0
62	00:33	0.08:30:40	53.21	625	0
63	02:01	0.08:54:07	58.53	536	0
64	05:33	0.08:56:53	58.58	516	0
65	04:14	0.09:02:37	58.60	523	0
66	00:38	0.09:07:26	58.65	525	0
67	14:30	0.09:09:02	58.72	521	0
68	23:36	0.09:24:12	58.83	517	0
∑	47:32