Run.GPS Community Server - nahe Oberfahrenbach (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Oberfahrenbach (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

43.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	33:02	9.08	06:36	227	69	0	0	0
5.00	5.00	22:33	13.30	04:31	145	25	0	0	0
10.00	5.00	19:30	15.38	03:54	39	35	0	0	0
15.00	5.00	36:00	8.33	07:12	85	97	0	0	0
20.00	5.00	24:31	12.24	04:54	34	42	0	0	0
25.00	5.00	13:06	4.10	14:37	50	75	0	0	0
30.00	5.00	44:27	6.75	08:53	47	187	0	0	0
35.00	5.00	12:02	4.16	14:24	69	123	0	0	0
40.00	3.06	17:47	1.33	44:59	38	77	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.10.2021 10:55:00 UTC+02:00

Dauer:

0.07:43:02

Aktive Zeit:

0.03:35:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	11.35	11.35	05:17	384	102	0	0	0
0.01:00:00	00:00	10.43	10.43	05:45	151	160	0	0	0
0.02:00:00	00:00	7.62	7.62	07:53	64	94	0	0	0
0.03:00:00	00:00	4.06	4.06	14:47	27	137	0	0	0
0.04:00:00	00:00	3.98	3.98	15:06	63	107	0	0	0
0.05:00:00	00:00	4.05	4.05	14:48	66	150	0	0	0
0.06:00:00	00:00	0.29	0.29	26:49	0	0	0	0	0
0.07:00:00	43:02	1.29	1.80	33:23	14	22	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.41 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:00 /km

Max. Tempo:

01:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 43 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Wildspitz Süd 20.04.2011	15.44	03:53
TransAlp 2011 Jenbach-Levico 10.07.2011	14.78	04:04
Wildspitz 14.05.2015	12.48	04:49
13.08.2019	9.68	06:12
13.06.2020	9.13	06:34
28.05.2012	8.24	07:17
10.04.2011	8.20	07:19
13.05.2018	8.12	07:24
Dieses Training	5.58	10:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1619 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

88 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

199.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1144

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:35	0.00:00:20	0.00	585	0
2	00:14	0.00:02:52	0.10	586	0
3	00:50	0.00:07:35	0.65	613	0
4	00:16	0.00:15:44	2.49	477	0
5	00:27	0.00:20:06	2.94	500	0
6	01:05	0.00:22:09	3.09	496	0
7	00:12	0.00:25:14	3.35	511	0
8	00:17	0.00:32:07	4.79	436	0
9	00:39	0.00:37:03	6.57	321	0
10	00:46	0.00:38:40	6.66	320	0
11	00:09	0.00:41:56	7.54	301	0
12	00:11	0.00:42:06	7.55	301	0
13	02:02	0.00:42:24	7.55	300	0
14	00:12	0.01:17:27	15.37	324	0
15	01:08	0.01:17:46	15.37	325	0
16	00:43	0.01:20:08	15.46	316	0
17	08:56	0.01:21:51	15.58	257	0
18	02:33	0.01:31:36	15.89	316	0
19	01:31	0.01:42:00	17.83	305	0
20	00:13	0.01:54:04	20.52	329	0
21	00:34	0.02:01:33	22.04	314	0
22	00:17	0.02:04:21	22.38	310	0
23	00:18	0.02:07:12	22.96	315	0
24	01:34	0.02:28:13	28.21	332	0
25	00:33	0.02:33:31	28.69	354	0
26	02:09	0.02:34:44	28.73	359	0
27	02:00	0.02:38:37	29.09	337	0
28	43:17	0.02:42:03	29.27	339	0
29	00:08	0.03:27:49	29.84	345	0
30	00:54	0.03:32:47	30.81	349	0
31	00:25	0.03:35:25	31.06	353	0
32	00:42	0.03:39:55	31.56	360	0
33	01:43	0.03:44:11	32.22	366	0
34	00:50	0.03:51:08	32.71	429	0
35	03:46	0.03:56:53	33.41	446	0
36	00:05	0.04:00:56	33.48	446	0
37	01:13	0.04:08:48	34.35	514	0
38	00:50	0.04:12:41	35.00	489	0
39	00:56	0.04:13:35	35.01	486	0
40	00:17	0.04:21:23	36.33	480	0
41	03:40	0.04:24:15	36.69	477	0
42	00:08	0.04:28:07	36.74	480	0
43	27:48	0.04:28:25	36.75	476	0
44	00:14	0.05:01:05	37.52	493	0
45	02:25	0.05:07:56	38.47	496	0
46	01:05	0.05:13:48	38.93	520	0
47	01:24	0.05:15:38	39.01	519	0
48	01:49	0.05:20:53	39.60	518	0
49	00:25	0.05:24:40	39.95	539	0
50	06:22	0.05:28:17	40.39	572	0
51	04:35	0.05:37:27	40.80	594	0
52	00:30	0.05:44:54	41.38	581	0
53	00:19	0.05:46:00	41.43	578	0
54	25:02	0.05:46:23	41.44	577	0
55	15:02	0.06:11:36	41.54	575	0
56	01:47	0.07:27:38	41.93	578	0
57	00:15	0.07:29:40	41.96	577	0
58	00:51	0.07:29:56	41.96	577	0
59	00:54	0.07:35:18	42.83	586	0
60	02:22	0.07:37:02	42.91	581	0
61	01:11	0.07:40:16	42.99	582	0
62	00:46	0.07:41:40	43.02	580	0
63	00:07	0.07:42:54	43.06	579	0
∑	05:31