Run.GPS Community Server - nahe Vormarkt (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Vormarkt (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

57.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	15:19	19.59	03:04	111	4	0	0	0
5.00	5.00	25:10	11.92	05:02	12	146	0	0	0
10.00	5.00	48:07	6.23	09:37	114	297	0	0	0
15.00	5.00	34:35	8.67	06:55	344	32	0	0	0
20.00	5.00	18:09	16.53	03:38	86	21	0	0	0
25.00	5.00	26:49	11.19	05:22	51	52	0	0	0
30.00	5.00	26:30	11.32	05:18	40	51	0	0	0
35.00	5.00	50:53	5.90	10:11	25	265	0	0	0
40.00	5.00	39:10	7.66	07:50	183	188	0	0	0
45.00	5.00	12:10	4.16	14:26	21	436	0	0	0
50.00	5.00	52:52	5.67	10:34	200	229	0	0	0
55.00	2.68	21:33	7.46	08:03	13	49	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.06.2016 08:49:00 UTC+02:00

Dauer:

0.07:11:21

Aktive Zeit:

0.05:19:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	11.61	11.61	05:10	123	281	0	0	0
0.01:00:00	00:00	7.26	7.26	08:16	389	200	0	0	0
0.02:00:00	00:00	14.02	14.02	04:17	223	91	0	0	0
0.03:00:00	00:00	6.76	6.76	08:53	46	257	0	0	0
0.04:00:00	00:00	6.74	6.74	08:54	187	345	0	0	0
0.05:00:00	00:00	3.91	3.91	15:22	28	331	0	0	0
0.06:00:00	00:00	7.00	7.00	08:34	206	247	0	0	0
0.07:00:00	11:21	0.39	2.04	29:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.83 km/h

Max. Geschwindigkeit:

51.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:32 /km

Max. Tempo:

01:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 58 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.07.2017	14.26	04:12
03.04.2016	13.09	04:35
Rigi Stürmer 12.09.2011	12.62	04:45
10.07.2014	12.41	04:50
07.04.2020	12.15	04:56
12.04.2015	11.54	05:12
22.09.2020	11.31	05:18
08.07.2017	10.45	05:44
Dieses Training	8.02	07:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2354 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

122 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

229.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1166

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,79 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:19	0.00:20:22	6.29	507	0
2	04:29	0.00:54:47	11.48	761	0
3	02:50	0.01:42:32	17.08	755	0
4	03:39	0.01:47:49	18.21	636	0
5	05:59	0.01:52:58	18.54	593	0
6	03:36	0.02:24:41	25.95	444	0
7	04:53	0.02:35:29	27.54	451	0
8	03:13	0.03:09:41	34.44	453	0
9	10:06	0.03:32:47	38.41	504	0
10	02:46	0.03:58:00	39.63	652	0
11	02:15	0.04:20:39	41.55	774	0
12	04:26	0.04:35:49	44.57	649	0
13	04:48	0.04:59:31	46.38	819	0
14	10:23	0.05:26:23	48.35	948	0
15	04:04	0.06:02:07	50.41	1148	0
16	02:05	0.06:18:38	51.45	1251	0
17	03:42	0.07:04:01	57.56	1182	0
∑	15:33