Run.GPS Community Server - nahe Hub (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Hub (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

61.93 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	36:02	6.25	09:36	337	515	0	0	0
10.00	10.00	42:34	14.10	04:15	284	116	0	0	0
20.00	10.00	23:10	4.19	14:19	140	577	0	0	0
30.00	10.00	17:46	7.72	07:47	244	457	0	0	0
40.00	10.00	49:06	12.22	04:55	512	82	0	0	0
50.00	10.00	29:11	6.73	08:55	452	349	0	0	0
60.00	1.93	10:18	11.26	05:20	13	25	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.06.2016 08:58:00 UTC+02:00

Dauer:

0.08:28:09

Aktive Zeit:

0.05:49:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	5.98	5.98	10:02	8	499	0	0	0
0.01:00:00	00:00	9.38	9.38	06:24	603	42	0	0	0
0.02:00:00	00:00	5.11	5.11	11:45	23	95	0	0	0
0.03:00:00	00:00	5.15	5.15	11:38	2	395	0	0	0
0.04:00:00	00:00	8.50	8.50	07:04	367	185	0	0	0
0.05:00:00	00:00	5.95	5.95	10:05	1	452	0	0	0
0.06:00:00	00:00	10.61	10.61	05:39	512	164	0	0	0
0.07:00:00	00:00	6.51	6.51	09:13	187	250	0	0	0
0.08:00:00	28:09	4.74	10.11	05:56	280	36	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

53.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:38 /km

Max. Tempo:

01:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 62 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.07.2017	14.26	04:12
03.04.2016	13.09	04:35
Rigi Stürmer 12.09.2011	12.62	04:45
10.07.2014	12.41	04:50
07.04.2020	12.15	04:56
12.04.2015	11.54	05:12
22.09.2020	11.31	05:18
24.07.2021	10.10	05:56
Dieses Training	7.31	08:12

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2550 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

132 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

263.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1217

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,67 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:52	0.00:46:19	4.63	857	0
2	08:02	0.01:01:30	6.27	919	0
3	55:17	0.02:21:59	20.45	450	0
4	02:25	0.03:37:12	23.59	646	0
5	02:08	0.04:07:01	26.22	915	0
6	03:37	0.04:27:39	28.56	959	0
7	06:44	0.04:32:15	28.84	939	0
8	04:08	0.04:49:30	31.79	779	0
9	07:58	0.05:18:56	36.25	850	0
10	02:01	0.05:47:36	38.92	1016	0
11	04:43	0.06:09:55	42.09	1095	0
12	03:37	0.06:49:56	50.11	698	0
13	02:19	0.07:00:04	50.68	768	0
14	02:46	0.07:24:56	52.31	927	0
15	02:19	0.08:14:32	59.68	583	0
∑	51:56