Run.GPS Community Server - nahe Mittenwald (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Mittenwald (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

74.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	46:07	13.01	04:37	69	347	0	0	0
10.00	10.00	39:24	15.23	03:56	180	309	0	0	0
20.00	10.00	28:53	6.75	08:53	96	548	0	0	0
30.00	10.00	33:49	17.74	03:23	591	34	0	0	0
40.00	10.00	40:00	15.00	04:00	279	178	0	0	0
50.00	10.00	09:27	4.63	12:57	201	572	0	0	0
60.00	10.00	40:59	14.64	04:06	581	23	0	0	0
70.00	4.25	29:42	8.58	07:00	34	47	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.07.2009 09:21:00

Dauer:

0.07:28:25

Aktive Zeit:

0.05:03:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	13.78	13.78	04:21	202	454	0	0	0
0.01:00:00	00:00	10.49	10.49	05:43	57	577	0	0	0
0.02:00:00	00:00	6.43	6.43	09:20	99	190	0	0	0
0.03:00:00	00:00	17.09	17.09	03:31	846	102	0	0	0
0.04:00:00	00:00	8.39	8.39	07:09	24	505	0	0	0
0.05:00:00	00:00	2.22	2.22	27:03	24	132	0	0	0
0.06:00:00	00:00	12.20	12.20	04:55	758	63	0	0	0
0.07:00:00	28:25	3.64	7.69	07:48	34	46	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.66 km/h

Max. Geschwindigkeit:

60.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:06 /km

Max. Tempo:

01:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 74 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.12.2017	20.09	02:59
16.04.2017	19.15	03:08
03.10.2017	18.69	03:13
19.11.2017	18.15	03:18
08.03.2009	17.99	03:20
03.12.2017	17.92	03:21
28.10.2017	17.42	03:27
31.10.2016	17.40	03:27
Dieses Training	9.93	06:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2837 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

156 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:26	0.00:00:20	0.00	963	0
2	05:39	0.00:05:54	0.03	974	0
3	02:08	0.00:48:07	10.46	1191	0
4	00:30	0.01:23:35	19.57	1365	0
5	08:31	0.02:10:56	25.63	1821	0
6	02:06	0.02:20:06	25.69	1820	0
7	07:38	0.02:34:15	29.29	1752	0
8	11:03	0.02:42:30	29.66	1821	0
9	01:34	0.02:57:43	30.48	1847	0
10	02:21	0.03:15:21	35.66	1459	0
11	02:30	0.03:32:02	41.69	1130	0
12	01:53	0.03:37:11	42.43	1068	0
13	04:44	0.03:40:47	43.13	1023	0
14	04:28	0.04:10:30	50.81	1164	0
15	01:08	0.04:15:08	50.84	1167	0
16	05:17	0.04:56:38	56.15	1553	0
17	44:14	0.05:19:43	58.37	1677	0
18	00:59	0.06:04:21	58.43	1672	0
19	02:09	0.06:09:05	58.70	1709	0
20	00:32	0.06:15:45	59.81	1591	0
21	01:14	0.06:19:40	60.35	1473	0
22	00:50	0.06:24:20	61.36	1319	0
23	00:49	0.06:28:06	62.52	1179	0
24	00:31	0.06:32:43	63.91	1100	0
25	02:00	0.06:36:42	64.94	1082	0
26	01:10	0.06:46:36	66.42	1069	0
27	00:31	0.06:55:29	68.83	977	0
28	00:31	0.07:07:35	73.23	1011	0
29	09:27	0.07:09:25	73.69	1005	0
30	02:52	0.07:20:05	74.13	991	0
31	01:04	0.07:23:09	74.20	986	0
∑	15:49