Run.GPS Community Server - nahe Barreiro (Brazil)

Überblick

Titel:

Sportler:

gralsantos

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Barreiro (Brazil)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

62.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	42:14	14.21	04:13	157	103	0	0	0
10.00	10.00	44:08	13.60	04:25	95	146	0	0	0
20.00	10.00	00:56	9.85	06:06	191	79	0	0	0
30.00	10.00	16:17	4.40	13:38	137	150	0	0	0
40.00	10.00	39:41	15.12	03:58	133	235	0	0	0
50.00	10.00	59:40	10.06	05:58	132	143	0	0	0
60.00	2.48	12:55	11.52	05:13	34	27	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.03.2013 07:36:00

Dauer:

0.06:35:54

Aktive Zeit:

0.03:45:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	13.62	13.62	04:24	164	180	0	0	0
0.01:00:00	00:00	12.44	12.44	04:49	220	131	0	0	0
0.02:00:00	00:00	8.75	8.75	06:52	122	94	0	0	0
0.03:00:00	00:00	2.56	2.56	23:25	44	40	0	0	0
0.04:00:00	00:00	6.32	6.32	09:30	110	155	0	0	0
0.05:00:00	00:00	9.45	9.45	06:21	93	160	0	0	0
0.06:00:00	35:54	9.35	15.62	03:50	133	125	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.66 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:36 /km

Max. Tempo:

01:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 62 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.11.2014	15.01	04:00
30.05.2014	14.19	04:14
09.11.2014	13.62	04:24
31.08.2014	10.84	05:32
30.01.2015	9.64	06:13
Dieses Training	9.47	06:20
12.11.2014	8.90	06:45
27.01.2015	7.83	07:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2418 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

126 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:51	0.00:00:22	0.00	950	0
2	15:43	0.00:12:16	2.94	1002	0
3	01:30	0.00:43:22	10.26	897	0
4	01:17	0.00:45:54	10.37	899	0
5	06:06	0.00:57:32	13.62	966	0
6	00:42	0.01:09:47	16.25	912	0
7	06:36	0.01:10:53	16.27	914	0
8	03:03	0.01:32:46	23.10	859	0
9	01:21	0.01:43:51	24.73	917	0
10	00:39	0.01:46:39	25.09	909	0
11	00:35	0.01:50:47	25.80	881	0
12	06:41	0.01:51:44	25.84	880	0
13	01:01	0.02:03:53	26.31	849	0
14	07:43	0.02:10:16	27.25	844	0
15	02:42	0.02:31:28	31.11	850	0
16	01:53	0.02:35:37	31.49	831	0
17	00:32	0.02:38:24	31.62	818	0
18	00:36	0.03:02:30	35.09	868	0
19	00:40	0.03:05:11	35.35	873	0
20	03:20	0.03:10:04	35.84	857	0
21	00:48	0.03:15:25	36.10	856	0
22	18:33	0.03:20:05	36.73	837	0
23	27:21	0.03:43:09	37.35	847	0
24	02:04	0.04:16:43	38.74	831	0
25	15:58	0.04:19:37	38.81	831	0
26	01:51	0.04:40:14	39.51	852	0
27	05:13	0.05:00:57	43.79	883	0
28	07:12	0.05:25:32	50.83	940	0
29	04:46	0.05:35:36	51.35	949	0
30	01:25	0.05:42:04	51.47	948	0
31	02:25	0.05:43:54	51.50	954	0
32	08:20	0.05:49:11	51.92	972	0
33	01:19	0.06:03:46	54.18	977	0
34	03:11	0.06:30:13	62.41	950	0
35	01:48	0.06:34:06	62.47	951	0
∑	45:45