Run.GPS Community Server - nahe Mühle (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Basso09

Sportart:

Wandern

Ort:

Mühle (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	28:26	4.22	14:13	16	186	0	0	0
2.00	2.00	28:40	4.19	14:20	11	247	0	0	0
4.00	2.00	26:45	4.49	13:23	14	218	0	0	0
6.00	2.00	28:16	4.25	14:08	190	3	0	0	0
8.00	2.00	25:06	4.78	12:33	193	4	0	0	0
10.00	2.00	22:06	5.43	11:03	216	0	0	0	0
12.00	1.15	11:13	6.15	09:46	61	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.09.2012 09:47:00

Dauer:

0.02:50:34

Aktive Zeit:

0.02:20:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.55	4.64	12:55	18	165	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.13	3.39	17:43	16	145	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.66	4.97	12:04	12	171	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.53	4.60	13:03	0	165	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.18	3.53	17:01	125	25	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.57	4.71	12:45	126	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.67	5.00	12:00	163	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.81	5.42	11:04	205	0	0	0	0
0.02:40:00	10:34	1.07	6.05	09:55	51	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:41 /km

Max. Tempo:

02:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.09.2012	4.99	12:01
Aueralm von Bad Wiessee 29.05.2014	4.87	12:20
28.09.2012	4.71	12:44
05.08.2014	4.67	12:51
Dieses Training	4.63	12:58
01.11.2012	4.51	13:19
02.11.2014	3.90	15:24
03.10.2014	3.56	16:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

935 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:20:15	1.55	852	0
2	01:22	0.00:21:56	1.63	836	0
3	00:38	0.00:23:25	1.71	849	0
4	00:37	0.00:25:56	1.83	857	0
5	00:40	0.00:28:17	1.98	873	0
6	00:48	0.00:31:03	2.13	893	0
7	00:49	0.00:32:33	2.19	909	0
8	01:18	0.00:34:06	2.28	912	0
9	01:02	0.00:51:25	3.39	1106	0
10	00:42	0.01:05:01	4.75	1190	0
11	01:42	0.01:13:24	5.38	1247	0
12	01:06	0.01:47:43	5.91	1330	0
13	01:04	0.01:51:25	6.12	1290	0
14	00:33	0.01:54:30	6.34	1273	0
15	00:38	0.01:55:34	6.38	1275	0
16	01:29	0.01:58:43	6.59	1248	0
17	00:37	0.02:12:09	7.38	1174	0
18	00:41	0.02:13:36	7.49	1164	0
19	00:42	0.02:27:41	8.67	1061	0
20	00:37	0.02:35:55	9.33	1021	0
21	00:49	0.03:14:46	12.70	674	0
∑	18:30