Run.GPS Community Server - nahe Berg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Basso09

Sportart:

Wandern

Ort:

Berg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	27:16	4.40	13:38	21	76	0	0	0
2.00	2.00	27:24	4.38	13:42	48	45	0	0	0
4.00	2.00	46:47	2.57	23:24	15	284	0	0	0
6.00	2.00	39:22	3.05	19:41	18	48	0	0	0
8.00	2.00	30:53	3.89	15:26	61	17	0	0	0
10.00	2.00	27:35	4.35	13:48	215	8	0	0	0
12.00	2.00	37:20	3.21	18:40	123	12	0	0	0
14.00	0.17	02:06	4.84	12:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.10.2014 12:25:00

Dauer:

0.03:58:45

Aktive Zeit:

0.03:03:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.41	4.24	14:09	13	69	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.53	4.60	13:02	54	24	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.48	4.43	13:32	0	34	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.87	2.62	22:53	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.64	1.91	31:28	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.68	2.04	29:27	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.36	4.07	14:43	18	7	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.21	3.62	16:35	36	13	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.53	4.60	13:03	70	21	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.35	4.06	14:46	189	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.22	3.65	16:26	97	7	0	0	0
0.03:40:00	18:45	0.89	2.84	21:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:56 /km

Max. Tempo:

07:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.09.2012	4.99	12:01
05.08.2014	4.67	12:51
08.09.2012	4.63	12:58
02.11.2014	3.90	15:24
Almwanderweg Süd 03.11.2012	3.81	15:44
Dieses Training	3.56	16:51
17.08.2014	2.83	21:10

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

981 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

49 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.01:07:26	4.95	819	0
2	05:35	0.01:09:37	5.06	830	0
3	01:32	0.01:15:17	5.15	897	0
4	02:43	0.01:17:48	5.25	912	0
5	03:59	0.01:22:28	5.39	958	0
6	01:05	0.01:26:32	5.49	998	0
7	02:30	0.01:30:18	5.61	1030	0
8	02:17	0.01:33:34	5.71	1060	0
9	02:52	0.01:50:54	6.52	1114	0
10	06:48	0.01:53:56	6.57	1125	0
11	00:31	0.02:07:33	7.07	1127	0
12	00:45	0.02:11:44	7.34	1125	0
13	04:51	0.02:26:01	8.41	1106	0
14	00:35	0.02:47:28	9.73	1062	0
15	00:37	0.03:09:11	11.34	976	0
16	00:47	0.03:18:24	11.98	883	0
17	01:03	0.03:23:23	12.30	828	0
18	01:04	0.03:24:55	12.35	818	0
19	00:49	0.03:26:06	12.37	810	0
20	02:00	0.03:27:31	12.42	799	0
21	06:10	0.03:47:13	13.77	768	0
∑	49:14