Run.GPS Community Server - nahe Mühle (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Basso09

Sportart:

Wandern

Ort:

Mühle (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	28:25	4.22	14:12	20	164	0	0	0
2.00	2.00	32:04	3.74	16:02	0	281	0	0	0
4.00	2.00	33:31	3.58	16:46	44	196	0	0	0
6.00	2.00	21:56	5.47	10:58	238	9	0	0	0
8.00	2.00	30:19	3.96	15:09	323	4	0	0	0
10.00	2.00	18:00	6.67	09:00	70	5	0	0	0
12.00	1.92	03:00	38.34	01:34	1	12	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.09.2012 12:52:00

Dauer:

0.02:47:18

Aktive Zeit:

0.02:00:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.37	4.12	14:35	20	108	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.16	3.48	17:14	1	142	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.45	4.34	13:49	2	197	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.36	4.09	14:41	0	124	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.27	3.80	15:48	124	72	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.69	5.06	11:51	232	9	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.17	3.52	17:04	172	3	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.72	5.15	11:39	146	17	0	0	0
0.02:40:00	07:18	2.73	22.48	02:40	21	18	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

54.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:39 /km

Max. Tempo:

01:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.99	12:01
Aueralm von Bad Wiessee 29.05.2014	4.87	12:20
05.08.2014	4.67	12:51
08.09.2012	4.63	12:58
01.11.2012	4.51	13:19
02.11.2014	3.90	15:24
Almwanderweg Süd 03.11.2012	3.81	15:44
03.10.2014	3.56	16:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

986 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:46	0.00:18:53	1.31	791	0
2	01:03	0.00:23:30	1.62	834	0
3	00:43	0.00:25:01	1.70	834	0
4	00:46	0.00:25:51	1.77	834	0
5	00:46	0.00:29:06	2.02	855	0
6	01:12	0.00:30:03	2.06	863	0
7	00:40	0.00:34:46	2.28	895	0
8	01:13	0.00:35:34	2.32	904	0
9	02:07	0.00:36:54	2.37	911	0
10	01:00	0.00:39:50	2.52	933	0
11	00:38	0.00:51:22	3.39	1064	0
12	00:38	0.00:53:00	3.45	1073	0
13	01:27	0.01:02:48	4.19	1144	0
14	00:30	0.01:22:16	5.43	1276	0
15	05:51	0.01:25:46	5.65	1309	0
16	00:55	0.02:01:10	8.47	964	0
17	00:38	0.02:03:55	8.66	935	0
18	00:30	0.02:04:47	8.70	929	0
19	03:17	0.02:08:27	8.92	877	0
20	01:31	0.02:11:48	9.00	870	0
21	01:05	0.02:15:07	9.12	841	0
22	03:01	0.02:27:17	10.07	719	0
23	00:54	0.02:30:27	10.33	704	0
24	02:53	0.02:31:30	10.44	702	0
25	03:15	0.02:34:55	10.70	712	0
∑	37:19