Run.GPS Community Server - nahe Rifugio Bedole (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Wandern

Ort:

Rifugio Bedole (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:11	1.73	34:36	2434	2193	0	0	0
2.00	2.00	32:13	1.30	46:07	29	212	0	0	0
4.00	2.00	12:35	0.91	06:18	2365	2811	0	0	0
6.00	2.00	47:24	2.53	23:42	0	199	0	0	0
8.00	2.00	56:58	2.11	28:29	93	49	0	0	0
10.00	2.00	28:10	4.26	14:05	144	6	0	0	0
12.00	2.00	05:00	1.85	32:30	284	0	0	0	0
14.00	1.77	34:54	3.04	19:45	189	3	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.08.2012 07:09:00

Dauer:

0.08:46:30

Aktive Zeit:

0.00:43:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	1.86	1.86	32:15	238	13	0	0	0
0.01:00:00	00:00	1.39	1.39	43:13	2196	2260	0	0	0
0.02:00:00	00:00	1.14	1.14	52:48	2365	2424	0	0	0
0.03:00:00	00:00	0.91	0.91	06:07	0	0	0	0	0
0.04:00:00	00:00	0.82	0.82	12:49	0	0	0	0	0
0.05:00:00	00:00	2.78	2.78	21:36	0	214	0	0	0
0.06:00:00	00:00	2.45	2.45	24:26	183	0	0	0	0
0.07:00:00	00:00	2.35	2.35	25:34	294	7	0	0	0
0.08:00:00	46:30	2.07	2.67	22:27	232	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

33:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:47 /km

Max. Tempo:

13:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.05.2016	3.37	17:50
17.08.2022	2.95	20:22
18.11.2018	2.74	21:53
20.08.2017	2.74	21:55
Dachstein 2011 Etappe 3 V02 02.07.2011	2.67	22:31
29.11.2020	2.61	23:02
19.04.2023	2.58	23:15
01.06.2020	2.56	23:29
Dieses Training	1.80	33:24

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1120 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

58 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:49	0.00:10:47	0.00	0	0
2	01:28	0.00:12:41	0.06	2408	0
3	01:48	0.00:14:35	0.15	2388	0
4	00:50	0.00:17:16	0.26	2370	0
5	01:42	0.00:18:25	0.31	2365	0
6	07:00	0.00:20:24	0.40	2371	0
7	02:16	0.00:27:36	0.69	2351	0
8	01:45	0.00:30:34	0.78	2339	0
9	02:06	0.00:32:40	0.85	2313	0
10	01:44	0.00:35:34	0.96	2325	0
11	02:11	0.00:37:24	1.02	2326	0
12	05:38	0.00:39:47	1.15	2318	0
13	01:17	0.00:45:31	1.37	2305	0
14	02:25	0.00:46:50	1.43	2292	0
15	00:44	0.00:49:19	1.53	2264	0
16	01:52	0.00:51:16	1.62	2250	0
17	07:41	0.00:53:12	1.68	2245	0
18	08:40	0.01:00:54	1.88	2193	0
19	14:31	0.01:10:49	2.09	2181	0
20	01:03	0.01:26:00	2.22	2166	0
21	01:49	0.01:27:06	2.28	2162	0
22	01:26	0.01:29:06	2.34	2153	0
23	20:01	0.01:30:53	2.39	2154	0
24	04:19	0.01:51:01	2.98	2229	0
25	00:56	0.01:55:33	3.12	2244	0
26	01:18	0.01:57:09	3.18	2251	0
27	02:21	0.01:58:36	3.22	2251	0
28	50:24	0.02:01:11	3.29	2265	0
29	01:05	0.02:51:53	4.22	2324	0
30	01:51	0.02:53:19	4.27	2318	0
31	45:15	0.02:55:28	4.37	2323	0
32	18:36	0.03:41:11	5.02	2466	0
33	11:33	0.04:59:54	6.10	2841	0
34	00:54	0.05:12:39	6.39	2895	0
35	01:34	0.05:13:40	6.44	2905	0
36	01:15	0.05:16:03	6.54	2915	0
37	11:06	0.05:17:25	6.61	2920	0
38	18:36	0.05:28:36	7.29	2979	0
39	00:37	0.05:47:39	8.51	3044	0
40	01:55	0.05:49:13	8.65	3050	0
41	18:26	0.05:52:22	8.79	3047	0
42	01:41	0.06:14:35	9.26	3032	0
43	06:27	0.06:17:01	9.34	2999	0
44	10:05	0.06:23:57	9.46	3014	0
45	01:30	0.06:34:08	9.78	2994	0
46	05:42	0.06:35:59	9.87	2978	0
47	01:13	0.06:42:00	10.17	2964	0
48	07:38	0.06:43:30	10.31	2956	0
49	07:56	0.06:51:13	10.73	2922	0
50	01:01	0.06:59:40	11.31	2876	0
51	01:10	0.07:01:15	11.47	2864	0
52	00:46	0.07:02:50	11.64	2851	0
53	00:42	0.07:05:06	11.86	2833	0
54	01:46	0.07:05:59	11.94	2827	0
55	01:16	0.07:08:27	12.18	2812	0
56	04:00	0.07:09:59	12.25	2806	0
57	12:25	0.07:14:44	12.41	2774	0
58	07:46	0.07:27:17	12.78	2694	0
59	00:50	0.07:36:53	13.12	2626	0
60	00:40	0.07:38:37	13.23	2619	0
61	02:09	0.07:40:51	13.33	2610	0
62	01:25	0.07:43:07	13.38	2613	0
63	00:49	0.07:44:36	13.41	2603	0
64	01:17	0.07:47:32	13.52	2587	0
65	00:41	0.07:50:36	13.64	2581	0
66	16:34	0.07:51:23	13.67	2584	0
67	01:08	0.08:08:58	13.87	2550	0
68	00:39	0.08:10:45	13.95	2541	0
69	00:42	0.08:12:56	14.07	2529	0
70	01:03	0.08:14:29	14.14	2528	0
71	00:46	0.08:17:02	14.29	2520	0
72	00:36	0.08:18:35	14.34	2514	0
73	02:39	0.08:19:27	14.39	2509	0
74	01:30	0.08:23:46	14.70	2493	0
75	01:21	0.08:26:52	14.95	2470	0
76	00:55	0.08:29:21	15.06	2465	0
77	01:00	0.08:30:20	15.14	2467	0
78	00:36	0.08:31:54	15.19	2460	0
79	00:36	0.08:32:31	15.21	2452	0
80	00:54	0.08:33:11	15.24	2445	0
81	00:42	0.08:34:21	15.35	2437	0
82	04:25	0.08:36:39	15.45	2410	0
83	01:52	0.08:44:38	15.73	2358	0
∑	42:40