Run.GPS Community Server - nahe Viehbighäuser (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

weichold

Sportart:

Wandern

Ort:

Viehbighäuser (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	26:21	4.55	13:10	58	31	0	0	0
2.00	2.00	24:17	4.94	12:08	10	50	0	0	0
4.00	2.00	31:07	3.86	15:33	55	47	0	0	0
6.00	2.00	28:38	4.19	14:19	17	36	0	0	0
8.00	2.00	34:43	3.46	17:22	108	38	0	0	0
10.00	2.00	42:41	2.81	21:21	62	38	0	0	0
12.00	2.00	26:28	4.53	13:14	17	16	0	0	0
14.00	2.00	28:49	4.16	14:25	29	42	0	0	0
16.00	1.98	26:47	4.44	13:30	30	30	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.10.2024 10:17:00 UTC+02:00

Dauer:

0.04:29:54

Aktive Zeit:

0.03:50:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	2.31	4.62	12:59	63	31	0	0	0
0.00:30:00	30:00	2.27	4.54	13:12	7	93	0	0	0
0.01:00:00	30:00	2.00	4.01	14:59	66	16	0	0	0
0.01:30:00	30:00	2.18	4.36	13:46	17	40	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.65	3.30	18:11	131	26	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.96	1.92	31:13	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	2.28	4.55	13:11	19	29	0	0	0
0.03:30:00	30:00	2.15	4.29	13:59	31	43	0	0	0
0.04:00:00	29:54	2.19	4.39	13:41	30	33	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.68 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:49 /km

Max. Tempo:

08:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Bernsdorf Schwarzkollm 01.03.2025	4.88	12:18
Großhartau 10.11.2024	4.75	12:37
01.09.2024	4.64	12:57
27.10.2024	4.45	13:29
Radeberg 16.11.2025	4.24	14:09
28.12.2024	4.11	14:35
24.11.2024	4.06	14:46
29.12.2024	4.04	14:50
Dieses Training	4.00	15:01

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1144 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

59 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

56.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

140

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,39 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:28	0.00:00:53	0.03	374	0
2	00:15	0.00:06:29	0.40	345	0
3	00:07	0.00:23:21	1.75	354	0
4	00:32	0.00:45:02	3.58	390	0
5	00:20	0.00:50:28	3.99	391	0
6	01:16	0.00:58:08	4.52	421	0
7	00:38	0.01:08:50	5.20	424	0
8	00:29	0.01:09:36	5.22	422	0
9	00:49	0.01:12:23	5.41	415	0
10	00:33	0.01:22:57	6.07	378	0
11	00:14	0.01:37:05	7.15	381	0
12	01:19	0.01:45:37	7.78	394	0
13	00:40	0.01:47:45	7.83	400	0
14	00:16	0.01:55:40	8.39	395	0
15	00:55	0.02:04:01	9.05	424	0
16	00:38	0.02:05:05	9.08	429	0
17	00:12	0.02:07:52	9.23	417	0
18	01:16	0.02:09:42	9.32	411	0
19	00:53	0.02:12:29	9.40	397	0
20	01:54	0.02:17:40	9.69	368	0
21	00:45	0.02:20:20	9.76	366	0
22	00:10	0.02:21:09	9.78	359	0
23	00:07	0.02:23:57	9.93	333	0
24	01:26	0.02:32:48	10.57	293	0
25	13:26	0.02:36:17	10.70	297	0
26	02:00	0.02:50:07	10.75	299	0
27	01:08	0.03:21:06	13.03	294	0
28	00:30	0.03:26:05	13.31	304	0
29	00:38	0.03:39:12	14.40	329	0
30	00:14	0.03:42:46	14.61	339	0
31	00:32	0.03:47:36	14.91	333	0
32	00:07	0.03:49:17	14.99	328	0
33	00:20	0.03:53:18	15.28	317	0
34	00:30	0.03:54:41	15.35	317	0
35	00:17	0.04:01:26	15.87	319	0
36	01:07	0.04:07:12	16.31	324	0
37	00:10	0.04:15:45	16.93	324	0
38	00:12	0.04:16:05	16.94	326	0
39	00:06	0.04:29:48	17.98	321	0
∑	37:29