Run.GPS Community Server - nahe Voigtstieg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

weichold

Sportart:

Wandern

Ort:

Voigtstieg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	26:43	4.49	13:22	48	10	0	0	0
2.00	2.00	25:09	4.77	12:34	48	5	0	0	0
4.00	2.00	26:29	4.53	13:15	80	10	0	0	0
6.00	2.00	23:20	5.14	11:40	19	8	0	0	0
8.00	2.00	25:45	4.66	12:53	36	16	0	0	0
10.00	2.00	29:55	4.01	14:57	23	16	0	0	0
12.00	2.00	25:22	4.73	12:41	27	16	0	0	0
14.00	2.00	31:56	3.76	15:58	127	3	0	0	0
16.00	0.78	30:00	1.55	38:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.12.2024 12:01:00 UTC+01:00

Dauer:

0.04:04:42

Aktive Zeit:

0.03:19:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.50	4.51	13:18	40	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.51	4.53	13:15	23	14	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.59	4.78	12:33	44	9	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.57	4.71	12:44	74	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.71	5.12	11:43	11	9	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.58	4.75	12:38	21	8	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.42	4.26	14:05	25	13	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.37	4.10	14:38	23	11	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.56	4.67	12:50	18	18	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.36	4.09	14:40	90	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.90	2.69	22:17	0	0	0	0	0
0.03:40:00	20:00	0.43	1.29	46:27	0	0	0	0	0
0.04:00:00	04:42	0.27	3.48	17:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:54 /km

Max. Tempo:

09:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.09.2024	4.64	12:57
27.10.2024	4.45	13:29
15.06.2025	4.39	13:41
Radeberg 16.11.2025	4.24	14:09
Dieses Training	4.11	14:35
Sassnitz waldhalle 17.08.2024	4.06	14:47
13.10.2024	4.00	15:01
27.07.2025	3.56	16:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1104 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

57 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

206.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

337

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,41 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:10	0.00:02:48	0.22	571	0
2	00:12	0.00:07:11	0.40	571	0
3	00:28	0.00:19:03	1.43	555	0
4	00:27	0.00:25:17	1.90	552	0
5	00:20	0.00:32:36	2.49	545	0
6	01:32	0.00:38:11	2.94	538	0
7	01:31	0.00:53:26	4.12	511	0
8	00:48	0.01:07:24	5.16	473	0
9	00:09	0.01:14:11	5.65	434	0
10	00:17	0.01:33:41	7.33	434	0
11	01:06	0.01:50:16	8.68	423	0
12	00:49	0.02:04:17	9.80	419	0
13	04:41	0.02:18:05	10.89	404	0
14	01:02	0.02:35:34	11.93	404	0
15	01:10	0.02:51:57	13.17	386	0
16	01:35	0.03:08:30	14.46	387	0
17	00:06	0.03:10:08	14.50	384	0
18	00:05	0.03:10:52	14.53	380	0
19	00:24	0.03:11:24	14.55	376	0
20	04:24	0.03:28:43	15.87	279	0
21	00:12	0.03:35:14	16.02	266	0
22	04:36	0.03:36:19	16.07	274	0
23	14:01	0.03:42:07	16.15	272	0
24	00:05	0.03:57:25	16.30	275	0
25	00:23	0.03:57:40	16.30	274	0
26	01:19	0.04:03:22	16.76	269	0
∑	43:52