Run.GPS Community Server - nahe Burg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

weichold

Sportart:

Wandern

Ort:

Burg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.61 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	22:57	5.23	11:29	27	13	0	0	0
2.00	2.00	23:40	5.07	11:50	16	16	0	0	0
4.00	2.00	22:53	5.24	11:27	14	10	0	0	0
6.00	2.00	23:18	5.15	11:39	14	12	0	0	0
8.00	2.00	21:45	5.52	10:53	13	13	0	0	0
10.00	2.00	38:57	3.08	19:29	8	8	0	0	0
12.00	2.00	24:03	4.99	12:02	6	11	0	0	0
14.00	2.00	24:03	4.99	12:02	18	13	0	0	0
16.00	1.61	26:17	3.67	16:20	6	13	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.09.2024 09:50:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:47:56

Aktive Zeit:

0.03:17:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.78	5.34	11:14	27	8	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.65	4.94	12:08	9	12	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.74	5.22	11:30	6	11	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.71	5.13	11:42	16	5	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.83	5.48	10:57	8	10	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.81	5.44	11:02	9	15	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.93	2.78	21:35	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.10	3.29	18:15	7	5	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.71	5.13	11:42	6	5	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.69	5.07	11:50	16	10	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.66	4.99	12:01	5	18	0	0	0
0.03:40:00	07:56	0.01	0.08	57:40	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.64 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:12 /km

Max. Tempo:

04:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Bernsdorf Schwarzkollm 01.03.2025	4.88	12:18
Dieses Training	4.64	12:57
27.10.2024	4.45	13:29
15.06.2025	4.39	13:41
Radeberg 16.11.2025	4.24	14:09
28.12.2024	4.11	14:35
24.11.2024	4.06	14:46
29.12.2024	4.04	14:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1080 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

200.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

285

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,45 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:29:09	2.59	90	0
2	00:49	0.00:34:39	3.00	91	0
3	00:25	0.00:50:19	4.30	94	0
4	00:58	0.01:18:41	6.81	85	0
5	05:05	0.02:10:07	11.33	87	0
6	11:30	0.02:16:08	11.40	89	0
7	00:51	0.02:42:29	12.72	89	0
8	00:53	0.03:05:48	14.71	89	0
9	00:25	0.03:20:46	15.97	81	0
10	08:20	0.03:39:36	17.59	91	0
∑	29:57