Run.GPS Community Server - nahe Beusloe (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

IngeMeiSSel

Sportart:

Golfen

Ort:

Beusloe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	15:25	1.95	30:50	0	0	0	0	0
0.50	0.50	13:23	2.24	26:46	0	0	0	0	0
1.00	0.50	18:46	1.60	37:32	0	0	0	0	0
1.50	0.50	14:06	2.13	28:12	0	0	0	0	0
2.00	0.50	17:00	1.76	34:00	0	0	0	0	0
2.50	0.50	26:16	1.14	52:32	0	0	0	0	0
3.00	0.50	20:13	1.48	40:26	0	0	0	0	0
3.50	0.50	08:38	3.47	17:16	0	0	0	0	0
4.00	0.50	00:41	43.90	01:22	0	0	0	0	0
4.50	0.50	00:38	47.37	01:16	0	0	0	0	0
5.00	0.29	00:18	58.60	01:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.04.2022 13:53:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:15:31

Aktive Zeit:

0.02:10:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.67	2.01	29:55	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.56	1.68	35:45	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.66	1.97	30:28	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.67	2.00	30:01	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.26	0.77	17:42	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.49	1.47	40:54	0	0	0	0	0
0.02:00:00	15:31	2.00	7.72	07:46	24	9	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

2.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

58.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

24:44 /km

Max. Tempo:

01:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Golfen 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Schashagen Golf 06.06.2023	3.49	17:13
23.08.2022	2.95	20:20
02.10.2022	2.90	20:40
Schashagen Golf 07.06.2023	2.88	20:52
29.11.2020	2.85	21:01
20.08.2022	2.67	22:26
22.11.2020	2.53	23:44
30.04.2021	2.38	25:11
Dieses Training	2.34	25:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

334 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

469.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

783

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,09 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:19	0.00:03:12	0.07	23	0
2	00:21	0.00:57:38	1.75	21	0
3	00:07	0.01:00:34	1.89	20	0
4	00:49	0.01:53:40	3.20	37	0
5	00:09	0.02:04:38	3.47	28	0
6	00:16	0.02:11:53	3.84	21	0
7	01:02	0.02:12:20	3.85	21	0
8	00:11	0.02:13:28	3.87	21	0
∑	04:14