Run.GPS Community Server - Schashagen Golf nahe Beusloe (Germany)

Überblick

Titel:

Schashagen Golf

Sportler:

IngeMeiSSel

Sportart:

Golfen

Ort:

Beusloe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:48	3.06	19:36	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:39	3.47	17:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:18	3.61	16:36	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:19	4.10	14:38	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:39	3.47	17:18	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:38	3.11	19:16	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:41	3.90	15:22	0	0	0	0	0
3.50	0.50	08:51	3.39	17:42	0	0	0	0	0
4.00	0.50	08:33	3.51	17:06	0	0	0	0	0
4.50	0.50	08:21	3.59	16:42	0	0	0	0	0
5.00	0.02	00:40	1.98	30:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.06.2023 16:40:00

Dauer:

0.01:26:27

Aktive Zeit:

0.01:06:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.54	3.24	18:30	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.57	3.44	17:25	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.65	3.88	15:28	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.57	3.40	17:40	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.63	3.75	15:59	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.56	3.36	17:52	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.60	3.59	16:42	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.62	3.70	16:12	0	0	0	0	0
0.01:20:00	06:27	0.29	2.73	21:59	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:14 /km

Max. Tempo:

08:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Golfen 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.49	17:13
28.06.2024	2.97	20:13
23.08.2022	2.95	20:20
02.10.2022	2.90	20:40
Schashagen Golf 07.06.2023	2.88	20:52
29.11.2020	2.85	21:01
20.08.2022	2.67	22:26
30.04.2021	2.38	25:11

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

317 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:24	0.00:00:38	0.02	22	0
2	00:19	0.00:01:27	0.04	21	0
3	00:13	0.00:02:35	0.08	21	0
4	00:13	0.00:05:06	0.27	20	0
5	00:20	0.00:07:04	0.42	17	0
6	00:36	0.00:07:54	0.44	16	0
7	00:18	0.00:09:08	0.49	16	0
8	00:12	0.00:09:46	0.50	16	0
9	00:10	0.00:11:18	0.57	16	0
10	00:18	0.00:12:54	0.69	17	0
11	00:07	0.00:14:18	0.77	18	0
12	00:18	0.00:14:57	0.79	18	0
13	00:30	0.00:16:37	0.86	17	0
14	00:14	0.00:18:51	1.00	15	0
15	00:07	0.00:20:19	1.12	16	0
16	00:08	0.00:22:04	1.25	17	0
17	00:12	0.00:23:29	1.33	16	0
18	00:27	0.00:24:14	1.37	15	0
19	00:34	0.00:25:37	1.46	14	0
20	00:21	0.00:26:48	1.51	14	0
21	00:13	0.00:28:18	1.60	14	0
22	00:21	0.00:30:39	1.78	16	0
23	00:12	0.00:32:24	1.90	16	0
24	00:16	0.00:35:00	2.04	16	0
25	00:12	0.00:36:48	2.15	16	0
26	00:13	0.00:37:44	2.20	17	0
27	00:34	0.00:39:19	2.29	17	0
28	00:21	0.00:41:47	2.45	18	0
29	00:29	0.00:42:56	2.53	17	0
30	00:29	0.00:44:25	2.63	17	0
31	00:14	0.00:45:35	2.68	17	0
32	00:12	0.00:46:13	2.70	17	0
33	00:35	0.00:46:51	2.73	17	0
34	00:33	0.00:49:53	2.95	26	0
35	00:18	0.00:50:51	2.96	26	0
36	00:12	0.00:51:57	2.99	26	0
37	00:20	0.00:53:59	3.13	27	0
38	00:24	0.00:55:40	3.23	26	0
39	00:28	0.00:58:20	3.40	30	0
40	00:10	0.00:58:55	3.41	29	0
41	00:11	0.01:01:59	3.62	24	0
42	00:26	0.01:03:09	3.70	25	0
43	00:11	0.01:05:25	3.79	27	0
44	00:14	0.01:06:13	3.83	28	0
45	00:27	0.01:06:59	3.87	29	0
46	00:19	0.01:09:26	4.05	27	0
47	00:21	0.01:10:48	4.13	27	0
48	00:31	0.01:12:00	4.21	32	0
49	00:15	0.01:13:08	4.27	33	0
50	00:12	0.01:13:59	4.30	33	0
51	00:31	0.01:16:46	4.49	32	0
52	00:26	0.01:18:50	4.62	32	0
53	00:23	0.01:22:27	4.83	21	0
54	00:49	0.01:23:03	4.85	21	0
55	00:06	0.01:25:41	5.00	21	0
56	00:25	0.01:25:54	5.00	21	0
∑	18:34