Run.GPS Community Server - nahe Allermöhe (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bogomil59

Sportart:

Radfahren

Ort:

Allermöhe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	41:38	0.72	23:16	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:01	14.88	04:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:56	15.52	03:52	0	0	0	0	0
1.50	0.50	17:08	1.75	34:16	0	0	0	0	0
2.00	0.50	24:29	1.23	48:58	0	0	0	0	0
2.50	0.50	10:26	2.88	20:52	0	0	0	0	0
3.00	0.31	01:48	10.43	05:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.08.2015 07:55:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:39:29

Aktive Zeit:

0.00:20:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.49	2.95	20:19	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.10	6.58	09:07	8	7	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.34	2.04	29:21	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.29	1.76	34:03	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.25	1.52	39:32	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.13	0.79	16:11	0	0	0	0	0
0.01:30:00	09:29	0.71	4.46	13:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

30:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:09 /km

Max. Tempo:

03:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.07.2015	3.72	16:09
06.07.2015	3.21	18:43
20.07.2015	2.16	27:44
17.07.2015	2.15	27:53
18.07.2015	2.13	28:14
22.07.2015	2.12	28:16
21.08.2015	2.03	29:31
21.07.2015	2.01	29:54
Dieses Training	2.00	30:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

135 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

93.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

236

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,74 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	38:38	0.00:02:42	0.49	40	0
2	00:18	0.00:41:30	0.49	43	0
3	01:17	0.00:46:40	1.57	36	0
4	03:14	0.00:48:03	1.57	35	0
5	03:08	0.00:52:49	1.68	36	0
6	00:05	0.00:56:28	1.75	32	0
7	02:14	0.00:57:30	1.82	30	0
8	00:06	0.01:00:07	1.90	38	0
9	00:17	0.01:00:24	1.91	38	0
10	00:55	0.01:01:08	1.94	36	0
11	01:05	0.01:02:17	1.98	36	0
12	00:34	0.01:03:42	2.04	35	0
13	00:44	0.01:04:52	2.10	30	0
14	01:59	0.01:05:45	2.12	32	0
15	00:52	0.01:08:25	2.18	33	0
16	01:50	0.01:09:39	2.21	32	0
17	03:54	0.01:12:42	2.29	36	0
18	00:22	0.01:17:29	2.41	35	0
19	00:10	0.01:18:09	2.43	36	0
20	01:58	0.01:18:23	2.44	36	0
21	06:57	0.01:20:33	2.48	37	0
22	01:01	0.01:28:04	2.53	33	0
23	00:29	0.01:30:09	2.61	35	0
24	05:26	0.01:30:49	2.61	37	0
∑	17:33