Run.GPS Community Server - nahe Allermöhe (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bogomil59

Sportart:

Radfahren

Ort:

Allermöhe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	37:02	0.81	14:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:22	12.68	04:44	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:50	16.36	03:40	0	0	0	0	0
1.50	0.50	20:30	1.46	41:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	16:16	1.84	32:32	0	0	0	0	0
2.50	0.50	12:39	2.37	25:18	0	0	0	0	0
3.00	0.31	01:36	11.68	05:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.07.2015 06:58:00

Dauer:

0.01:32:19

Aktive Zeit:

0.00:18:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.50	2.98	20:09	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.00	0.00	25:52	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.00	0.00	08:31	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.69	4.12	14:34	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.54	3.24	18:32	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.25	1.51	39:39	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.20	1.23	48:48	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.36	2.16	27:43	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.31	1.84	32:35	0	0	0	0	0
0.01:30:00	02:19	0.46	12.00	05:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:32 /km

Max. Tempo:

03:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.07.2015	3.72	16:09
06.07.2015	3.21	18:43
20.07.2015	2.16	27:44
Dieses Training	2.15	27:53
18.07.2015	2.13	28:14
22.07.2015	2.12	28:16
21.08.2015	2.03	29:31
21.07.2015	2.01	29:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

135 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

99.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

200

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,82 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	34:50	0.00:02:26	0.50	40	0
2	01:34	0.00:42:25	1.58	43	0
3	02:38	0.00:44:07	1.58	43	0
4	01:00	0.00:48:15	1.66	37	0
5	02:37	0.00:49:56	1.72	41	0
6	03:56	0.00:53:15	1.78	41	0
7	00:47	0.00:57:58	1.87	39	0
8	02:48	0.01:00:49	1.98	37	0
9	01:20	0.01:04:06	2.05	37	0
10	00:41	0.01:06:04	2.08	36	0
11	02:57	0.01:07:11	2.12	40	0
12	01:46	0.01:12:06	2.23	34	0
13	00:39	0.01:14:03	2.29	41	0
14	02:43	0.01:16:45	2.36	39	0
15	01:58	0.01:19:36	2.54	56	0
16	06:08	0.01:23:15	2.62	35	0
∑	08:22