Run.GPS Community Server - Wanderung Jochtal - Fane-Alm nahe Valles (Italy)

Überblick

Titel:

Wanderung Jochtal - Fane-Alm

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Valles (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:28	3.64	16:28	70	23	0	0	0
1.00	1.00	18:18	3.28	18:18	0	0	0	0	0
2.00	1.00	27:45	2.16	27:45	0	121	0	0	0
3.00	1.00	25:44	2.33	25:44	0	0	0	0	0
4.00	1.00	30:44	1.95	30:44	0	0	0	0	0
5.00	1.00	20:30	2.93	20:30	0	0	0	0	0
6.00	1.00	21:43	2.76	21:43	112	0	0	0	0
7.00	1.00	18:47	3.19	18:47	0	0	0	0	0
8.00	1.00	24:53	2.41	24:53	163	0	0	0	0
9.00	1.00	17:44	3.38	17:44	91	0	0	0	0
10.00	1.00	13:39	4.40	13:39	32	6	0	0	0
11.00	0.35	04:16	4.86	12:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.08.2015 10:56:00

Dauer:

0.04:00:36

Aktive Zeit:

0.02:40:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.24	3.72	16:08	70	55	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.94	2.82	21:16	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.74	2.22	27:03	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.75	2.24	26:48	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.69	2.06	29:10	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.68	2.05	29:15	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.00	3.01	19:57	139	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.72	2.16	27:47	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.25	3.75	16:00	102	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.83	2.49	24:06	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.98	2.93	20:27	0	0	0	0	0
0.03:40:00	20:00	1.51	4.53	13:15	40	0	0	0	0
0.04:00:00	00:36	0.02	2.10	28:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.83 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:07 /km

Max. Tempo:

02:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Wanderung Gunzenbach - Alzenau 21.04.2012	5.07	11:50
Wanderung im Spessart bei Laufach 31.12.2021	5.06	11:52
Gunzenbach - Aussichtsturm Hahnenkamm 17.01.2011	4.49	13:21
Wanderung Roßbacher Wäldchen 01.01.2023	4.49	13:22
Panoramaweg Dreienberg 27.10.2019	4.38	13:42
Extratour Kreuzbergtour (teilweise) 28.10.2019	4.31	13:55
Wallfahrt Walldürn - Etappe 2 - Großheubach - Walldürn (nur teilweise, 10 von 25 km} 17.06.2017	4.14	14:30
Rundweg zum Barbierfall 15.08.2022	4.10	14:38
Dieses Training	2.83	21:12

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

858 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

76.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,93 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:16	0.00:00:23	0.00	2058	0
2	00:54	0.00:25:27	1.50	2086	0
3	00:16	0.00:35:10	2.01	2152	0
4	01:31	0.00:40:37	2.01	2159	0
5	01:10	0.00:44:23	2.15	2170	0
6	00:52	0.00:46:12	2.22	2185	0
7	05:44	0.00:53:34	2.63	2224	0
8	01:01	0.01:00:37	2.76	2229	0
9	01:26	0.01:02:04	2.81	2232	0
10	01:07	0.01:03:57	2.87	2241	0
11	00:08	0.01:05:20	2.92	2251	0
12	00:50	0.01:05:33	2.93	2254	0
13	00:16	0.01:06:58	2.98	2264	0
14	00:05	0.01:07:18	2.99	2267	0
15	00:13	0.01:07:36	3.00	2270	0
16	00:09	0.01:08:54	3.06	2280	0
17	00:13	0.01:09:11	3.07	2283	0
18	01:33	0.01:10:42	3.13	2293	0
19	00:09	0.01:12:19	3.16	2301	0
20	00:06	0.01:12:31	3.17	2302	0
21	01:55	0.01:12:58	3.19	2306	0
22	00:20	0.01:16:20	3.30	2313	0
23	00:05	0.01:16:48	3.32	2314	0
24	01:03	0.01:18:33	3.39	2323	0
25	01:25	0.01:22:38	3.57	2326	0
26	00:12	0.01:24:37	3.62	2327	0
27	00:49	0.01:25:45	3.68	2327	0
28	00:24	0.01:28:36	3.79	2313	0
29	00:18	0.01:29:33	3.82	2308	0
30	00:38	0.01:31:31	3.94	2293	0
31	00:45	0.01:32:30	3.97	2291	0
32	01:27	0.01:35:14	4.09	2273	0
33	00:38	0.01:37:24	4.15	2265	0
34	04:46	0.01:38:05	4.17	2262	0
35	02:02	0.01:44:25	4.33	2220	0
36	00:42	0.02:12:21	4.46	2198	0
37	02:27	0.02:14:20	4.55	2190	0
38	00:06	0.02:17:05	4.63	2162	0
39	01:51	0.02:18:29	4.70	2147	0
40	00:15	0.02:21:05	4.77	2126	0
41	00:06	0.02:21:30	4.79	2122	0
42	03:26	0.02:22:04	4.81	2116	0
43	00:52	0.02:26:00	4.91	2089	0
44	00:16	0.02:28:50	5.02	2052	0
45	00:41	0.02:29:16	5.03	2049	0
46	00:47	0.02:31:07	5.10	2041	0
47	00:07	0.02:43:29	5.82	1958	0
48	00:14	0.02:43:37	5.82	1957	0
49	00:35	0.02:44:01	5.84	1954	0
50	00:24	0.02:45:01	5.87	1951	0
51	00:39	0.02:45:37	5.90	1947	0
52	00:08	0.02:46:43	5.93	1930	0
53	00:10	0.02:46:53	5.94	1928	0
54	00:05	0.02:47:28	5.96	1921	0
55	00:06	0.02:47:47	5.97	1918	0
56	00:54	0.02:48:09	5.99	1915	0
57	00:29	0.02:49:39	6.04	1909	0
58	00:22	0.02:55:05	6.32	1849	0
59	01:47	0.02:59:54	6.59	1807	0
60	03:53	0.03:55:52	6.59	1808	0
61	02:21	0.04:01:17	6.69	1808	0
62	00:12	0.04:06:02	7.14	1780	0
63	00:29	0.04:09:38	7.37	1778	0
64	00:42	0.04:12:01	7.51	1765	0
65	00:15	0.04:15:34	7.72	1750	0
66	01:31	0.04:17:16	7.81	1741	0
67	01:35	0.04:19:55	7.90	1733	0
68	01:34	0.04:22:25	7.98	1714	0
69	01:10	0.04:24:58	8.06	1687	0
70	01:34	0.04:26:24	8.11	1682	0
71	00:18	0.04:28:12	8.16	1664	0
72	00:12	0.04:28:33	8.17	1659	0
73	00:36	0.04:32:05	8.36	1627	0
74	00:30	0.04:34:31	8.49	1600	0
75	00:08	0.04:36:03	8.56	1592	0
76	02:06	0.04:38:18	8.68	1580	0
77	01:24	0.04:41:00	8.74	1575	0
78	00:16	0.04:43:28	8.82	1566	0
79	01:27	0.04:44:29	8.86	1560	0
80	01:03	0.04:50:52	9.13	1519	0
81	00:05	0.04:52:01	9.15	1514	0
82	00:25	0.04:55:14	9.33	1498	0
83	00:05	0.04:55:40	9.35	1496	0
84	00:26	0.04:58:26	9.52	1481	0
85	00:54	0.04:59:11	9.55	1479	0
86	00:10	0.05:00:43	9.60	1473	0
∑	17:36