Run.GPS Community Server - Wanderung Horn - Hermannsdenkmal Rückweg nahe Schling (Germany)

Überblick

Titel:

Wanderung Horn - Hermannsdenkmal Rückweg

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Schling (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.30 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:58	4.01	14:58	77	6	0	0	0
1.00	1.00	12:46	4.70	12:46	12	25	0	0	0
2.00	1.00	12:13	4.91	12:13	0	0	0	0	0
3.00	1.00	12:40	4.74	12:40	47	19	0	0	0
4.00	1.00	18:39	3.22	18:39	45	12	0	0	0
5.00	1.00	16:23	3.66	16:23	0	0	0	0	0
6.00	1.00	17:39	3.40	17:39	0	0	0	0	0
7.00	1.00	19:57	3.01	19:57	0	0	0	0	0
8.00	0.30	05:47	3.13	19:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.04.2017 15:12:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:11:06

Aktive Zeit:

0.01:48:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.43	4.28	14:00	79	31	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.60	4.80	12:30	46	38	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.22	3.67	16:20	49	22	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.30	3.89	15:25	63	25	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.26	3.79	15:50	23	71	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.84	2.51	23:52	0	0	0	0	0
0.02:00:00	11:06	0.65	3.51	17:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:02 /km

Max. Tempo:

08:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
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Dieses Training	3.80	15:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

644 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

148.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

255

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,52 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:03:31	7.90	3.84	15:38	208	297	0	0	0
2	0.00:07:34	0.40	3.18	18:52	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:23	0.00:00:23	0.00	360	0
2	01:28	0.00:02:05	0.10	360	0
3	04:50	0.00:53:17	4.04	271	0
4	01:38	0.01:02:50	4.44	278	0
5	00:46	0.01:12:46	5.10	236	0
6	00:46	0.01:14:39	5.18	246	0
7	00:41	0.01:20:22	5.55	233	0
8	01:12	0.01:21:29	5.58	232	0
9	00:26	0.01:34:50	6.54	276	0
10	00:40	0.01:36:11	6.61	278	0
11	00:26	0.01:38:00	6.70	266	0
12	00:59	0.01:42:38	6.92	302	0
13	00:36	0.01:44:22	6.97	309	0
14	06:13	0.01:48:06	7.16	331	0
15	00:08	0.02:05:39	8.02	259	0
16	00:33	0.02:08:41	8.19	250	0
∑	21:45