Run.GPS Community Server - Schöpfungsweg in Bamberg nahe Bamberg, Rothof (Germany)

Überblick

Titel:

Schöpfungsweg in Bamberg

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Bamberg, Rothof (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:46	4.70	12:46	19	25	0	0	0
1.00	1.00	14:28	4.15	14:28	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:25	4.47	13:25	0	0	0	0	0
3.00	1.00	15:51	3.79	15:51	20	48	0	0	0
4.00	1.00	11:51	5.06	11:51	0	0	0	0	0
5.00	1.00	14:14	4.22	14:14	16	48	0	0	0
6.00	1.00	16:06	3.73	16:06	87	0	0	0	0
7.00	1.00	11:59	5.01	11:59	0	0	0	0	0
8.00	1.00	11:47	5.09	11:47	55	58	0	0	0
9.00	0.44	03:48	6.92	08:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.10.2023 14:14:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:06:19

Aktive Zeit:

0.01:51:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.85	5.08	11:48	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.46	2.78	21:33	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.92	5.55	10:49	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.75	4.52	13:16	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.59	3.54	16:57	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.68	4.07	14:44	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.89	5.34	11:14	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.71	4.25	14:07	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.67	4.03	14:53	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.64	3.83	15:40	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.79	4.74	12:40	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.80	4.78	12:33	0	0	0	0	0
0.02:00:00	06:19	0.69	6.51	09:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:50 /km

Max. Tempo:

03:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.10.2010	5.07	11:50
Gunzenbach - Hahnenkamm - Michelbach 06.02.2012	4.97	12:04
Wanderung Gunzenbach - Dörsthof 22.09.2013	4.66	12:52
Dieses Training	4.48	13:23
Wanderung Rückersbach - Schluchthof - Kleinostheim 22.07.2012	4.42	13:34
Rundwanderung Kleinkahl - Kahlquelle 22.05.2016	4.22	14:13
Wanderung Horbach 06.01.2022	4.19	14:19
Wanderung rund um Hohl 03.04.2021	4.11	14:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

789 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

89.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

238

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,94 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:25:06	1.83	4.38	13:42	73	16	0	0	0
2	0.01:41:13	7.60	4.51	13:18	243	281	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:22	0.00:05:03	0.46	230	0
2	00:16	0.00:05:42	0.49	237	0
3	00:17	0.00:11:42	0.98	239	0
4	00:46	0.00:12:04	1.00	228	0
5	00:16	0.00:14:48	1.13	251	0
6	01:15	0.00:16:46	1.26	253	0
7	00:14	0.00:18:41	1.30	260	0
8	01:20	0.00:18:59	1.31	261	0
9	00:17	0.00:23:24	1.63	286	0
10	00:15	0.00:24:45	1.79	277	0
11	00:18	0.00:27:22	2.01	267	0
12	00:19	0.00:30:13	2.25	253	0
13	00:12	0.00:30:49	2.27	250	0
14	00:13	0.00:41:22	3.02	301	0
15	00:09	0.00:46:04	3.32	334	0
16	00:24	0.00:47:58	3.43	340	0
17	00:21	0.01:01:13	4.37	317	0
18	00:21	0.01:03:29	4.59	318	0
19	00:22	0.01:10:42	5.17	338	0
20	00:09	0.01:13:16	5.34	359	0
21	00:05	0.01:14:15	5.39	360	0
22	00:08	0.01:22:25	5.99	358	0
23	00:06	0.01:25:14	6.18	325	0
24	00:17	0.01:31:28	6.56	301	0
25	00:08	0.01:32:27	6.60	304	0
26	00:22	0.01:38:31	6.62	293	0
27	00:15	0.01:40:16	6.72	292	0
28	00:32	0.01:40:42	6.74	292	0
29	00:06	0.01:47:41	7.34	258	0
30	00:29	0.01:48:22	7.36	264	0
31	00:07	0.01:49:55	7.42	267	0
32	00:21	0.01:52:58	7.69	261	0
33	01:13	0.01:54:07	7.81	259	0
34	00:06	0.01:58:14	8.13	239	0
35	00:21	0.02:01:23	8.39	227	0
∑	12:42