Run.GPS Community Server - St. Johann mit Andrea und Hansi nahe Reitham (Austria)

Überblick

Titel:

St. Johann mit Andrea und Hansi

Sportler:

Freizeitmaus

Sportart:

Skifahren

Ort:

Reitham (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

71.30 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	13:37	8.15	07:22	1990	2864	0	0	0
10.00	10.00	32:15	18.60	03:14	2813	2758	0	0	0
20.00	10.00	32:23	18.53	03:14	1234	1044	0	0	0
30.00	10.00	38:24	15.63	03:50	2097	1931	0	0	0
40.00	10.00	29:56	20.04	03:00	1929	1902	0	0	0
50.00	10.00	39:08	15.33	03:55	3199	2969	0	0	0
60.00	10.00	48:58	12.25	04:54	1712	2028	0	0	0
70.00	1.30	09:24	8.29	07:14	1110	1203	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.02.2012 10:34:00

Dauer:

0.05:04:07

Aktive Zeit:

0.03:29:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	3.70	7.39	08:07	236	708	0	0	0
0.00:30:00	30:00	3.25	6.50	09:14	1549	1830	0	0	0
0.01:00:00	30:00	8.37	16.74	03:35	1699	1625	0	0	0
0.01:30:00	30:00	8.93	17.86	03:22	1960	2001	0	0	0
0.02:00:00	30:00	7.69	15.39	03:54	1930	1800	0	0	0
0.02:30:00	30:00	8.66	17.33	03:28	1117	773	0	0	0
0.03:00:00	30:00	10.37	20.73	02:54	1905	1902	0	0	0
0.03:30:00	30:00	6.85	13.70	04:23	2573	2882	0	0	0
0.04:00:00	30:00	5.52	11.04	05:26	1120	1418	0	0	0
0.04:30:00	30:00	7.13	14.26	04:13	2028	1572	0	0	0
0.05:00:00	04:07	0.83	12.09	04:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

56.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:56 /km

Max. Tempo:

01:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 71 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Steinplatte mit Hansi 20.01.2016	18.85	03:11
Steinplatte mit Vreni 19.01.2013	15.52	03:52
Steinplatte mit Rainer, Heli, Magdalena und Fredy 🤩💕❄️🎿 28.02.2024	15.19	03:57
St. Johann mit Tine 09.02.2012	14.97	04:00
Steinplatte mit Moni, Norbert und Alex 22.03.2014	14.59	04:07
Steinplatte mit Rainer und Konei 15.02.2015	14.28	04:12
Kitzbühel mit Fredy ab Fleckalmbahn ☀️🎿❄️🍀 09.01.2025	14.23	04:13
Steinplatte mit Robert 02.02.2014	14.20	04:14
Dieses Training	14.07	04:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2907 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

184 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	14:39	0.00:04:16	0.67	870	0
2	06:40	0.00:30:07	3.70	1046	0
3	05:45	0.00:54:33	6.94	1323	0
4	01:07	0.01:06:09	8.69	1357	0
5	01:27	0.01:10:17	9.78	1519	0
6	02:43	0.01:19:39	13.03	853	0
7	00:56	0.01:24:19	13.81	800	0
8	01:00	0.01:25:52	14.37	806	0
9	00:32	0.01:29:04	15.06	1176	0
10	01:46	0.01:33:34	16.78	1039	0
11	01:00	0.01:51:15	22.18	817	0
12	00:52	0.01:58:59	24.19	1222	0
13	01:38	0.02:06:48	26.75	800	0
14	04:02	0.02:19:10	30.13	1129	0
15	01:03	0.03:19:32	30.73	1008	0
16	01:22	0.03:37:21	35.59	938	0
17	00:36	0.03:40:39	36.37	878	0
18	00:41	0.03:45:11	37.49	1300	0
19	00:33	0.03:56:44	41.27	820	0
20	00:33	0.03:57:36	41.56	832	0
21	00:36	0.04:01:38	42.51	1299	0
22	01:24	0.04:07:06	45.11	1139	0
23	01:51	0.04:09:04	45.58	1065	0
24	02:58	0.04:39:52	53.97	1263	0
25	04:14	0.04:43:27	54.83	1483	0
26	00:46	0.04:54:55	57.82	1093	0
27	11:34	0.05:00:10	59.99	787	0
28	01:13	0.05:26:28	63.66	1541	0
29	01:13	0.05:35:51	67.11	956	0
30	00:51	0.05:39:32	67.54	953	0
31	01:33	0.05:50:35	70.36	973	0
32	03:44	0.06:23:33	70.37	962	0
33	01:42	0.06:28:20	71.22	1203	0
∑	22:34