Run.GPS Community Server - Kitzbühel mit Fredy ab Fleckalmbahn ☀️🎿❄️🍀 nahe Klausen (Austria)

Überblick

Titel:

Kitzbühel mit Fredy ab Fleckalmbahn ☀️🎿❄️🍀

Sportler:

Freizeitmaus

Sportart:

Skifahren

Ort:

Klausen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

68.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	44:46	13.40	04:29	668	1497	0	0	0
10.00	10.00	35:27	16.93	03:33	1072	1012	0	0	0
20.00	10.00	46:48	12.82	04:41	994	1344	0	0	0
30.00	10.00	39:49	15.07	03:59	1100	902	0	0	0
40.00	10.00	41:10	14.57	04:07	1268	1025	0	0	0
50.00	10.00	38:58	15.40	03:54	869	1164	0	0	0
60.00	8.07	40:02	12.09	04:58	1358	375	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.01.2025 09:20:00 UTC+01:00

Dauer:

0.04:47:03

Aktive Zeit:

0.03:45:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	7.51	15.02	04:00	279	1280	0	0	0
0.00:30:00	30:00	7.29	14.58	04:07	1010	506	0	0	0
0.01:00:00	30:00	7.05	14.11	04:15	520	1199	0	0	0
0.01:30:00	30:00	7.64	15.27	03:56	911	740	0	0	0
0.02:00:00	30:00	6.13	12.26	04:54	578	604	0	0	0
0.02:30:00	30:00	7.45	14.90	04:02	910	574	0	0	0
0.03:00:00	30:00	7.66	15.32	03:55	904	910	0	0	0
0.03:30:00	30:00	7.45	14.91	04:01	750	990	0	0	0
0.04:00:00	30:00	6.41	12.82	04:41	697	497	0	0	0
0.04:30:00	17:03	3.47	12.21	04:55	769	16	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

71.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:18 /km

Max. Tempo:

00:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 68 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Steinplatte mit Hansi 20.01.2016	18.85	03:11
Steinplatte mit Robert 06.01.2018	15.45	03:53
Steinplatte mit Rainer, Heli, Magdalena und Fredy 🤩💕❄️🎿 28.02.2024	15.19	03:57
St. Johann mit Tine 09.02.2012	14.97	04:00
Scheffau mit Bauer Hansi, Heli und Schorsch 🎿🎿🎿☀️❄️🍀 30.11.2025	14.67	04:05
Steinplatte mit Moni, Norbert und Alex 22.03.2014	14.59	04:07
Steinplatte mit Rainer und Konei 15.02.2015	14.28	04:12
Dieses Training	14.23	04:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3134 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

6 Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

175 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

105.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

282

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,88 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:11:29	3.31	1609	0
2	00:23	0.00:14:21	3.93	1816	0
3	00:08	0.00:14:48	3.94	1815	0
4	00:16	0.00:15:03	3.96	1818	0
5	00:24	0.00:15:42	4.03	1844	0
6	01:38	0.00:16:08	4.06	1836	0
7	01:06	0.00:20:40	5.27	1705	0
8	00:26	0.00:21:49	5.28	1705	0
9	00:32	0.00:24:44	5.84	1793	0
10	00:56	0.00:30:53	7.82	1759	0
11	00:07	0.00:31:52	7.84	1756	0
12	00:07	0.00:35:46	8.61	1972	0
13	00:56	0.00:36:33	8.78	1961	0
14	00:37	0.00:37:34	8.79	1959	0
15	01:45	0.00:38:12	8.79	1956	0
16	00:50	0.00:40:03	8.80	1953	0
17	00:18	0.00:53:18	12.50	1783	0
18	00:42	0.00:53:44	12.52	1821	0
19	00:22	0.00:54:33	12.54	1819	0
20	00:08	0.00:57:25	13.64	1581	0
21	00:09	0.00:57:34	13.64	1578	0
22	00:26	0.01:00:22	14.90	1314	0
23	00:06	0.01:07:57	16.77	1540	0
24	00:52	0.01:08:06	16.78	1538	0
25	00:11	0.01:14:26	17.92	1910	0
26	00:36	0.01:14:46	17.93	1912	0
27	00:05	0.01:15:43	17.96	1909	0
28	00:07	0.01:19:41	19.86	1671	0
29	00:48	0.01:21:09	20.38	1567	0
30	00:10	0.01:22:00	20.39	1562	0
31	00:33	0.01:28:51	21.77	2036	0
32	00:08	0.01:33:33	23.56	1767	0
33	00:29	0.01:33:51	23.58	1759	0
34	00:17	0.01:34:24	23.59	1756	0
35	00:08	0.01:34:49	23.59	1755	0
36	00:12	0.01:40:08	24.64	2017	0
37	00:09	0.01:40:26	24.64	2019	0
38	00:06	0.01:40:43	24.65	2016	0
39	00:20	0.01:40:51	24.65	2016	0
40	01:32	0.01:45:03	26.56	1647	0
41	00:27	0.01:52:11	27.77	1984	0
42	00:05	0.01:54:56	29.03	1749	0
43	01:10	0.01:55:10	29.05	1746	0
44	01:06	0.02:02:04	29.71	1931	0
45	02:19	0.02:03:31	29.75	1942	0
46	00:17	0.04:17:16	30.27	1957	0
47	02:08	0.04:17:38	30.36	1932	0
48	01:09	0.04:20:05	30.39	1929	0
49	00:07	0.04:21:17	30.39	1931	0
50	00:41	0.04:21:29	30.40	1931	0
51	00:27	0.04:22:13	30.40	1933	0
52	01:25	0.04:25:58	32.35	1639	0
53	00:10	0.04:33:13	33.57	1971	0
54	00:45	0.04:36:03	35.03	1755	0
55	00:12	0.04:42:10	36.11	2008	0
56	00:18	0.04:44:45	37.46	1844	0
57	00:44	0.04:46:40	38.03	1666	0
58	00:15	0.04:48:29	38.44	1557	0
59	00:17	0.04:48:48	38.44	1554	0
60	00:46	0.04:52:46	39.22	1846	0
61	01:13	0.04:54:30	39.84	1782	0
62	00:09	0.05:01:18	41.16	1845	0
63	00:12	0.05:01:59	41.24	1884	0
64	00:20	0.05:02:37	41.29	1898	0
65	00:27	0.05:04:21	41.70	1784	0
66	00:12	0.05:05:50	42.11	1673	0
67	00:51	0.05:07:56	42.92	1530	0
68	00:29	0.05:16:19	45.20	1728	0
69	00:22	0.05:19:00	46.28	1548	0
70	00:05	0.05:19:24	46.29	1547	0
71	00:52	0.05:21:48	47.05	1309	0
72	00:13	0.05:22:44	47.06	1306	0
73	00:48	0.05:30:37	48.52	1812	0
74	00:13	0.05:31:29	48.54	1814	0
75	00:11	0.05:31:44	48.54	1814	0
76	00:11	0.05:33:35	48.69	1829	0
77	00:11	0.05:44:32	52.37	1899	0
78	00:36	0.05:44:47	52.40	1916	0
79	00:27	0.05:45:38	52.42	1925	0
80	00:26	0.05:49:46	53.69	1751	0
81	00:38	0.05:51:08	53.81	1783	0
82	00:07	0.05:55:49	54.29	1929	0
83	00:15	0.05:56:02	54.30	1928	0
84	00:14	0.05:57:33	54.64	1803	0
85	00:05	0.06:00:06	56.01	1508	0
86	00:39	0.06:00:15	56.02	1506	0
87	00:11	0.06:07:09	57.43	1933	0
88	00:11	0.06:08:10	57.76	1910	0
89	00:05	0.06:08:26	57.77	1906	0
90	00:21	0.06:11:14	58.91	1703	0
91	00:33	0.06:16:27	60.01	1832	0
92	00:07	0.06:17:31	60.14	1818	0
93	00:13	0.06:17:42	60.14	1818	0
94	00:22	0.06:18:27	60.30	1802	0
95	00:11	0.06:18:55	60.31	1801	0
96	00:15	0.06:19:41	60.45	1770	0
97	01:13	0.06:21:22	60.89	1737	0
98	00:17	0.06:22:37	60.89	1739	0
99	01:38	0.06:23:01	60.89	1738	0
100	01:25	0.06:28:43	62.81	1484	0
101	00:21	0.06:30:12	62.82	1477	0
102	00:10	0.06:34:50	63.68	1823	0
103	00:05	0.06:35:46	63.82	1824	0
104	00:22	0.06:35:58	63.83	1825	0
105	00:17	0.06:36:24	63.83	1825	0
106	00:32	0.06:50:50	67.83	862	0
107	00:06	0.06:51:26	67.83	859	0
108	00:33	0.06:52:09	67.89	846	0
109	01:09	0.06:52:45	67.93	834	0
110	00:06	0.06:54:21	68.01	847	0
111	00:14	0.06:54:33	68.03	848	0
112	00:06	0.06:54:56	68.05	845	0
113	01:28	0.06:55:05	68.05	843	0
∑	57:08