Run.GPS Community Server - St. Johann mit Tine nahe Sankt Johann in Tirol (Austria)

Überblick

Titel:

St. Johann mit Tine

Sportler:

Freizeitmaus

Sportart:

Skifahren

Ort:

Sankt Johann in Tirol (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

71.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	49:03	12.23	04:54	1633	1682	0	0	0
10.00	10.00	33:32	17.89	03:21	1859	1938	0	0	0
20.00	10.00	43:02	13.94	04:18	971	1082	0	0	0
30.00	10.00	40:50	14.69	04:05	4012	4543	0	0	0
40.00	10.00	38:51	15.44	03:53	3718	3780	0	0	0
50.00	10.00	36:45	16.33	03:41	1803	1626	0	0	0
60.00	10.00	36:14	16.56	03:37	1694	1651	0	0	0
70.00	1.94	10:01	11.62	05:10	565	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.02.2012 10:02:00

Dauer:

0.04:48:21

Aktive Zeit:

0.03:59:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	8.63	17.26	03:29	1505	1622	0	0	0
0.00:30:00	30:00	5.72	11.43	05:15	669	614	0	0	0
0.01:00:00	30:00	6.28	12.56	04:47	1426	1394	0	0	0
0.01:30:00	30:00	7.92	15.85	03:47	864	847	0	0	0
0.02:00:00	30:00	8.00	16.01	03:45	3369	3391	0	0	0
0.02:30:00	30:00	7.50	15.01	04:00	2405	2614	0	0	0
0.03:00:00	30:00	7.36	14.71	04:05	2418	2723	0	0	0
0.03:30:00	30:00	8.04	16.09	03:44	1401	1626	0	0	0
0.04:00:00	30:00	7.53	15.06	03:59	1500	1425	0	0	0
0.04:30:00	18:21	6.76	22.12	02:43	878	226	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:20 /km

Max. Tempo:

01:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 72 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Steinplatte mit Vreni 19.01.2013	15.52	03:52
Steinplatte mit Rainer, Heli, Magdalena und Fredy 🤩💕❄️🎿 28.02.2024	15.19	03:57
St. Johann mit Rainer und Daniel 16.12.2012	15.04	03:59
Dieses Training	14.97	04:00
Steinplatte mit Moni, Norbert und Alex 22.03.2014	14.59	04:07
Steinplatte mit Rainer und Konei 15.02.2015	14.28	04:12
Kitzbühel mit Fredy ab Fleckalmbahn ☀️🎿❄️🍀 09.01.2025	14.23	04:13
Steinplatte mit Robert 02.02.2014	14.20	04:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2882 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

182 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:49	0.00:08:44	2.43	1120	0
2	01:06	0.00:16:19	3.82	1564	0
3	01:26	0.00:32:06	8.96	762	0
4	01:25	0.00:38:24	9.96	780	0
5	01:06	0.00:56:50	12.47	877	0
6	02:46	0.00:58:31	12.50	814	0
7	00:56	0.01:06:01	14.12	895	0
8	00:54	0.01:09:36	14.84	1318	0
9	01:04	0.01:14:09	16.29	1151	0
10	01:17	0.01:19:30	17.48	913	0
11	05:06	0.01:23:46	18.33	756	0
12	00:39	0.02:50:15	26.63	760	0
13	01:00	0.03:07:57	30.34	1556	0
14	00:35	0.03:15:12	32.70	1203	0
15	00:36	0.03:21:36	34.74	781	0
16	01:14	0.03:39:46	38.37	1628	0
17	00:33	0.03:47:06	40.60	1312	0
18	02:09	0.03:56:03	43.79	740	0
19	01:20	0.04:07:18	46.19	1199	0
20	01:04	0.04:14:25	47.56	1621	0
21	02:06	0.04:30:38	52.81	752	0
22	01:34	0.04:41:38	55.25	1126	0
23	03:50	0.05:03:15	61.76	775	0
∑	35:35