Run.GPS Community Server - Skifahren Obertauern nahe Obertauern (Austria)

Überblick

Titel:

Skifahren Obertauern

Sportler:

speedym

Sportart:

Skifahren

Ort:

Obertauern (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

47.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	21:25	14.01	04:17	310	613	0	0	0
5.00	5.00	18:10	16.51	03:38	587	447	0	0	0
10.00	5.00	26:42	11.24	05:20	588	693	0	0	0
15.00	5.00	26:01	11.53	05:12	723	380	0	0	0
20.00	5.00	21:56	13.68	04:23	380	722	0	0	0
25.00	5.00	12:07	4.16	14:25	672	575	0	0	0
30.00	5.00	32:41	9.18	06:32	450	453	0	0	0
35.00	5.00	23:01	13.03	04:36	562	564	0	0	0
40.00	5.00	31:20	9.57	06:16	532	346	0	0	0
45.00	2.09	08:26	14.88	04:02	192	186	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.04.2014 09:40:00

Dauer:

0.04:41:53

Aktive Zeit:

0.02:56:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	7.95	15.90	03:46	680	850	0	0	0
0.00:30:00	30:00	5.91	11.83	05:04	806	508	0	0	0
0.01:00:00	30:00	5.64	11.29	05:19	576	775	0	0	0
0.01:30:00	30:00	6.70	13.40	04:29	775	812	0	0	0
0.02:00:00	30:00	3.71	7.41	08:06	424	488	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.01	0.02	53:57	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	2.93	5.87	10:14	282	236	0	0	0
0.03:30:00	30:00	6.86	13.72	04:22	693	728	0	0	0
0.04:00:00	30:00	5.06	10.12	05:56	555	374	0	0	0
0.04:30:00	11:53	2.32	11.71	05:08	204	211	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

58.41 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:44 /km

Max. Tempo:

01:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 47 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Flachau 2.Tag 26.02.2018	13.09	04:35
04.01.2010	12.94	04:38
02.03.2013	12.26	04:54
Skifahren Obertauern 03.03.2013	11.51	05:13
22.03.2014	11.08	05:25
23.01.2017	11.06	05:26
Schladming 3.Tag 04.03.2017	10.79	05:34
Saalbach Tag 3 29.01.2019	10.78	05:34
Dieses Training	10.02	05:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2216 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

120 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

106.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

202

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,52 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:12	0.37	6.88	08:43	0	0	0	0	0
2	0.01:31:42	20.09	13.14	04:34	2167	2249	0	0	0
3	0.00:00:02	0.01	24.03	02:30	2134	1945	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:02:38	0.33	1800	0
2	01:55	0.00:43:10	11.15	1732	0
3	01:16	0.00:50:07	12.16	2010	0
4	06:28	0.00:55:14	13.83	1725	0
5	01:01	0.01:09:23	15.46	2222	0
6	03:51	0.01:12:32	15.61	2242	0
7	00:57	0.01:22:41	18.12	1802	0
8	00:33	0.01:39:17	21.28	2089	0
9	00:31	0.01:41:09	21.62	2030	0
10	00:47	0.01:45:02	22.91	1835	0
11	00:38	0.01:51:00	24.17	2155	0
12	00:49	0.01:57:27	25.72	1874	0
13	00:37	0.02:03:24	26.83	1935	0
14	00:47	0.02:05:27	27.25	1866	0
15	06:59	0.02:15:30	29.85	2004	0
16	40:59	0.02:22:53	29.91	1992	0
17	02:10	0.03:04:30	29.97	1999	0
18	13:09	0.03:07:01	30.02	2001	0
19	00:40	0.03:41:22	35.60	1874	0
20	00:50	0.03:51:59	37.65	2085	0
21	01:26	0.03:56:14	39.13	1853	0
22	00:44	0.04:03:06	40.12	1958	0
23	01:45	0.04:05:46	41.02	1856	0
24	00:41	0.04:17:11	42.66	1823	0
25	00:41	0.04:18:43	42.74	1786	0
26	01:47	0.04:21:38	43.51	1689	0
27	03:04	0.04:29:01	44.77	1821	0
∑	35:35